偏頭痛の原因と対処法

頭痛

春から梅雨にかけて気温や気圧の変化が激しく、疲れや片頭痛を引き起こす方が多くいらっしゃいます。 片頭痛の痛みは、ストレスや気圧の変化、月経周期や食べ物(チョコレート、チーズ、トマト、赤ワイン)などが原因で誘発されます。 […]

緊急事態宣言による当院の受付日

お知らせ

昨日、緊急事態宣言が39県で解除されましたが、神奈川県は特定警戒警戒都道府県として緊急事態宣言が継続しております。 当院では、来院される人との距離が近いため、新型コロナウイルス感染を拡大させないためにも受付日を制限してい […]

この時期はぎっくり腰に注意!

健康 環境 腰痛

  日によって気温差が大きいこの時期。 実は春〜夏にかけてのこの時期がぎっくり腰になりやすいと言われています。 気温や気圧の変化に体がついていけず、疲労とストレスが蓄積していき、それが限界を越えた時にぎっくり腰 […]

理想的な食事のとり方

健康 食事

  テレワークで運動不足だし、何かと食べてしまうという方多いのではないでしょうか? そこで今回は理想的な食事の摂り方について紹介します。 ○ 食事の間隔 食べ物が胃に留まって消化される時間は約2〜3時間、肉や揚 […]

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