厚木市在住、40代女性の会社員。

普段はデスクワークで肩こりや腰痛で悩んでいますが、
運動が大好きなので、マラソンをしたり、登山をしています。

普段から運動が出来ている時は、
肩こりや腰痛のほうは気にならないそうですが、
最近は仕事が忙しく、夜も帰るのが遅くなり、
ほとんど運動が出来ていないそうです。

そのせいか、肩こりがひどく、
頭痛がしてきてしまい、ずっと頭が重たいそうです。

ひどくなると薬を飲んで、
なんとかしのぐそうですが、
今回の頭痛は薬を飲んでも良くなりません。

しかも、天気が悪い日には、それが余計に強くなるので、
「先日の春一番で雨風が強い日は最悪だった。」
とのことでした。

とても辛い状態が続いていたので、
先日、仕事を無理やり早く終わらせて当院に来院。

来院された時の印象は、
とにかく疲れているような表情でした。
頭痛もしていたので、具合が悪そうな感じです。

首や肩周りの筋肉を触ってみると、
異常にかたくなっています。

なので、治療としては、首や肩周りの筋肉を緩めるために、
鍼灸治療を行いました。

すると、少しずつ筋肉が緩んでいき、
鍼灸治療の後に起き上がってもらうと、
「すごい!頭が軽くなりました!」
と喜んで頂きました。

デスクワークは、特に首や肩に負担がかかりやすいです。
首や肩の筋肉が硬くなってくると、
頭痛の原因になります。

そして、天気が悪い日で、気圧が下がってくると、
首や肩の筋肉のコリを訴える方が増えてきます。

そういったことが無いように、
日頃からしっかりと身体のメンテナンスをしていく必要があります。

忙しいからと、無理はしないようにして、
自分の身体のケアをすることも心掛けてください。