町田市在住 41歳 Aさん
Aさんは4月に二人目のお子さんを出産し、
「出産はもうこれで最後だから、この機会に骨盤をきれいに整えたい!」
という想いで来院されました。
普段赤ちゃんを抱っこして前かがみで授乳する体勢が多いとのことで
肩こり、左腰痛などの症状が出ています。
お身体をみると骨盤も背骨も肩もゆがみが出ています。
産後の骨盤矯正というと一般的には
『骨盤を締める』
というイメージが強いようですが、
ゆがみがある状態で骨盤を締める行為は
腰痛などをさらに悪化させてしまいます…
なのでゆがみがある場合は、
ゆがみを整える
正しい状態をキープできる
骨盤を締める
というように段階を追って骨盤矯正を行っていきます。
Aさんの場合も、まず3回はゆがみを整える治療をして、
自宅でもセルフケアも指導して行ってもらったところ、
肩こり、腰痛がなくなりました!
ゆがみが整って、骨盤を締める準備ができたので、
4回目からは骨盤締めをしていきました。
治療後にお着替えをされたAさんから驚きの声が!!
「すごいです!ベルトの穴が妊娠前の所に戻りました!」
と報告をくれました。
セルフケアで腹筋や骨盤底筋をしめるように意識してもらっていて、
今もウエストをキープできています。
産後太りが気になる方、
妊娠前の洋服を着たいという方は
一度ご相談ください。
042-722-5885