厚木市在住、50代女性の会社員、Sさん。

2、3年前からマラソンにはまり、
ほとんど毎日ランニングをしています。

去年には初めて、
フルマラソンにも出場し、
無事完走する事ができました。

もともと足に痛みが出やすいので、
当院には、
去年から通院しています。

最近は足の痛みも無くなり、
ここ数カ月は来院されていませんでした。

しかし先日、
「腰を痛めてしまった・・・。」
とお電話があり、
久しぶりの来院。

話を聞くと、
現在はマラソンだけではなく、
山の中を走る、
「トレイルラン」
にもはまっているようです。

つい先日、
高尾山を走っていたそうですが、
段々腰に痛みが出てきてしまい、
帰る頃には、歩くのもツラい状態に。

そして当院に電話をした。
とのこと。

お身体の状態を診てみると、
今までになく、全身の筋肉・関節が固まっています。
山道を走っていて、相当な負担が身体にかかっていたようです。

しかも、週末には30キロのマラソンがある。
なんとかしてその大会に出たい。
ということでした。

なので、
治療としては、
全身の身体のバランスを整えるために、
整体治療を行いました。

当院の整体は、
無理に痛みのある場所を押したりはしません。

ゆっくりと自分で動いてもらったりして、
気持ちよい刺激で身体を整えていきます。

そして、
その人にとって無理な体勢にもしないため、
楽に治療を受けることができます。

治療が終わったあとのSさんも、
「不思議~!軽くなった。腰も痛くない。」
「これならなんとか走れそうです!」
と喜んで頂きました。

その後、
Sさんから連絡があり、
「先生、何とか完走できました!」
との報告をいただきました。

まだまだマラソンブームは続いていて、
最近になってマラソンにはまっている方もいます。

ただ、
若い頃と比べて、
身体の回復力はどうしても低下していきます。

しっかりとケアをしないと、
身体に痛みが出てきて、
思いっきり趣味を楽しめなくなってしまいます。

ぜひ、定期的なケアを心がけてください。