厚木市在住のSさん。

 

普段はデスクワークをしていますが、

肩こりがひどく、疲労が溜まると目に痛みが出てきます。

 

当院には週に1回のペースで通院されていますが、

ここ最近は仕事が忙しくて、

時間が取れなく、なかなか通院できていませんでした。

 

先日、久しぶりに来院された時は、

「やっぱり来ないと疲労が蓄積される感じ。」

「来ている時と、そうでない時とでは身体が全然違います。」

とのことでした。

 

身体の状態を診てみても、

全身がガチガチです。

特に普段のデスクワークからか、

肩や腰周りの動きが制限されてしまっています。

 

セルフケアとして、

デスクワークの合間にできる、

体操やストレッチなども教えていましたが、

忙しくてつい忘れてしまう・・・。

とのこと。

 

なので、

整体治療をして全身を整えていき、

仕事の合間にできる体操やストレッチを復習していきました。

 

治療後は、

肩が軽くなって、

目がパッチリと開くようになった!

と喜んでいただきました。

 

Sさんは治療後、

「身体が資本なので、忙しくてもしっかりケアしないといけないですね。」

「痛みとかがひどくなって仕事ができなくなると元も子もないですもんね。」

とおっしゃっており、

大切なことに気がつくことができました。

 

 

いよいよ今年も残りわずか。

年末に近づくにつれ、

お仕事など色々と忙しくなるかと思います。

 

より良い新年を迎えるために、

忙しくても、体調管理をしっかりしていきましょう。

 

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