さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です！
ブログ読んでいただきありがとうございます！
今日は女性の生理痛について書きたいと思います！
皆さんは生理痛ありますか？
生理痛は女性の８割くらいの人が経験あるみたいです。
私も経験ありますよ！！！！
ゔぅぅぅぅーって感じですよね (°_°)
そこで今日は生理痛に効くツボをご紹介します♪
その名も【三陰交 (さんいんこう)】！！！
このツボは聞いたことある方も沢山いると思います。
場所は足の内くるぶしの頂点から
指４本分上がったところの骨の際にあります。
ここをイタ気持ちいい程度に押したり、
温めるといいですよ〜 (*´∇｀*)
温める方法として、せんねん灸があります。
せんねん灸は誰でもできるシールタイプの
簡易的なお灸のことです！
せんねん灸は当院で販売してます！
そして実はこの【三陰交】というツボは、
他にも女性に嬉しい効果が！
・月経不順
・不妊症
・不正出血
・不眠
などにも効くと言われているんです(^^)
皆さんもせんねん灸で【三陰交】を温めてみては
いかがでしょうか？？
せんねん灸気になる方は是非声かけてください！
その人の症状に合ったツボも教えますよ〜 ( ´ ▽ ` )
