鍼灸治療て通院しているTさんは、「体が酷くむくむんですよ…特に足が。」と足の浮腫に悩んでいました。
みると、足首には靴下の後が付いていました。

ジムのパーソナルトレーナの方には、
水分代謝が悪いので「スポンジ」とか「浮腫の女王」などと言われるそうです。

悩んでいたTさんに、浮腫に効くと言われてるツボ陰陵泉(いんりょうせん)に置き鍼をしてみることにしました。
1週間後来院すると、「この前貼って頂いたところが効いていて、浮腫がちょっと良くなりました!」と言っていただきました!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

ご家庭でも簡単に出来るので陰陵泉の場所、ツボの押し方をご紹介します!( •̀ᴗ•́ )/

陰陵泉の場所は、スネの内側を下から膝に向けて上がり、指がちょうど止まるところにあります。
人によってツボのある位置は多少異なるので、その周辺を押して「ズーン」とする感じの所があったらそこが陰陵泉です。

ツボの押し方は、3秒かけて押して3秒かけて徐々に離すようにして、10回やってください。

これであなたもツボマスター!!