厚木で胃の違和感を改善するツボ教えます!

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私は、小さい頃から胃腸が弱く、風邪を引くと必ずと言っていいほど胃が痛くなったり、お腹が下るなどといった症状が出ていました。

今でも胃腸が弱いのは変わっていません…。
疲れが溜まると胃が張ってきてしまい背中の筋肉が凝り呼吸がしにくくなったり、胃が痛くなったりしています。

このような症状で悩んでる方いませんか??

胃の張り感はツボを刺激することにより軽減するんですよ!!

そのツボとは…【内関】です!!
内関穴は胸〜胃の痛みや不快感を治す効果があります。

症状:乗り物酔い、つわりの気持ち悪さ、胃のムカムカ、張り感などに有効的なんですよ。

私はこのツボを刺激すると胃の張りが治り呼吸しやすくなります。

簡単にツボ押しが出来るので紹介します!!

場所:手首の内側でグーにすると、2本の腱が浮かび上がる間、手の関節の1番太いシワから指三本分の所にあります。







ツボの押し方は、親指の腹で3秒かけて押して3秒かけて戻してください。
あまり強くやってしまうと、防御反応が出てしまい返って逆効果になってしまいますので注意してくださいね!

私もこのツボよく自分で刺激するので
お悩みのある方はやってみて下さいね(^-^)/

 

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