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ここ最近、昼間は暖かくて朝晩は冷える...
1日の中でも気温差が大きいですね。




患者さんの中にも体調を崩される方が多くなってきました。

多いのが喉の痛みや咳など...



そんな風邪症状にオススメなのが『尺沢(しゃくたく)』というツボです。


場所はひじの関節のシワ上にあり、ひじを軽く曲げた際に出る腱の外側(親指側)にあります。






その付近を軽く押してみると痛みがあったり、ズーンと重たく感じる場所、そこが尺沢です。



咳や喉の痛み以外にも、喉の腫れや胸部の膨満感、ひじや腕の痛みにも効果的です!




これであなたも今日からツボマスター(〃ω〃)