先日チーズ盛りを食べました！！



その中に、私の苦手なブルーチーズが…(^_^；）

苦手な方多いんではないでしょうか？？

実は、ブルーチーズには血管を若返らす効果があると言われています。

ブルーチーズには「LTP(ラクトトリペプチド)」という成分がほかのチーズよりも豊富に含まれています。

このLTPが
・血管を柔らかくする
・血管が狭くなるのを防ぐ
・血圧を下げる
他にも脳を活性化させ認知症予防にも効果があると言われています。