２月３日は節分ですね！ 豆まきに使う大豆は『畑の肉』と言われるほどタンパク質を豊富に含んでおり、牛肉や豚肉にも負けていません。 タンパク質は臓器や筋肉、血液を作ってくれる大切な栄養素で、不足すると免疫力の低下、疲労感、肌・髪・爪のトラブルなどを引き起こします。 １日に必要なタンパク質の量は体重1kgあたり約1gです。 例 : 体重50kg＝約50g必要 タンパク質を50g摂ろうとすると、牛もも肉だと260g、卵だと8個、納豆だと7パック必要です。 実際にこれを摂取するのは難しいですよね。 そこで良質タンパク質を手軽に摂れるのでおすすめなのが、ソイプロテインです。 当院が販売しているソイプロテインは１日２回飲むだけで、約33gのタンパク質が摂取できます。 さらにイソフラボンも豊富に含まれており、女性ホルモンに似た働きをしてくれます。 そのため、女性ホルモンの減少によって起こる更年期障害のトラブルを予防、かつ女性の美しさや若々しさの手助けをしてくれます。 タンパク質の補給、女性ホルモンの手助けとして活用してみてください！ １つ ¥５８３２のところ、２つ買うとなんと ¥８０００！！ ¥３６６４もお得 です！ ２つ買って独り占めするも良し！ 誰かとシェアするのも良し！ ぜひお試しください！
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