母乳が出にくいママさん必見。

 

当院には産後、お子さんと一緒に来院される方が多いです。


育児の悩みのひとつで『母乳が出にくい』または『出ない』と悩んでいる方は少なくないと思います。


過去の厚生労働省の調査で《できれば母乳で育てたい》と思っている割合が90%以上という結果に。


実際の割合はどうでしょうか...

〈生後1ヶ月〉
完全母乳    :  51.3%
   混合        :  45.2%
完全ミルク :  3.6%

〈生後3ヶ月〉
完全母乳    :  54.7%
   混合        :  35.1%
完全ミルク :  10.2%




《授乳で困っていること》については

⑴ 母乳が足りているかわからない 40.7% 
⑵ 母乳が不足気味 20.4%

という結果に。




そこで今回は母乳の出が悪い時におすすめのツボを3つ紹介します。


① 中府(ちゅうふ)

場所 : 鎖骨の下の外側にある、骨の出っ張りの内側から親指一本分下に下がったところ


② 膻中(だんちゅう)

場所 : 胸骨上にあり、左右の乳首を結んだちょうど真ん中







③ 少沢(しょうたく)

場所 : 小指の爪の根元、外側







母乳の出で悩んでいる方は、ぜひこの3つのツボを優しく刺激してみてください(^^)


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