スポーツ外傷

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”内出血” の豆知識

先日、患者さんで乗馬中に馬から落ちてしまったという方がいました。 大きな怪我はありませんでしたが、右の肘の内側に大きい内出血がありましたが、その方は「ここをぶつけた覚えないし、大きいけど押しても全然痛くない」と言っていました。 ...
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痛い突き指の対処方法

先日私の姉がテニス中に突き指をしてしまいました。 最初は腫れていなかったのが段々と腫れてきてしまったそうです。 薬指が腫れていて少し内出血がありますね。 これも数日したら引いたそうです。 スポーツ、仕事中に突き指...
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『テニス肘』テニスやってない方でもなる可能性大

Zさん 40代 女性 週1のペースで通院中です。 約1ヶ月前、右肘の外側が痛いと言っていました。 思い当たる節はあるか聞いてみると、 前日キャベツと白菜の千切りを大量にしたからかな? ...
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膝が痛い=老化ではない

Iさん 40代 女性 先日来院した際、 『左膝の内側が痛い』とのことでした。 特にあぐらをする時に痛いそうです。  Iさんが痛いと言ってた場所はここ。 ※ 赤い部分が痛い場所 ※ ...
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運動前後が大事な理由。

『スポーツ傷害』というのをご存知でしょうか? スポーツ傷害とは、2つのことを総称です。 ・スポーツ外傷 運動中人とぶつかったり、ひねってしまった場合など1回の強い外力によって起こるケガのこと。(骨折、捻挫、靭帯損傷など...
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厚木で膝痛緩和。

最近、膝が痛いと言う方がお二人来院されました。 お二人とも痛む場所が同じで、膝のお皿(膝蓋骨)の下にある腱(膝蓋腱)が痛むとのことでした。 一人の方はバレーボールをやっていて1年前からジャンプの着地時と、...
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厚木で痛めたお尻とスネの治療!

56歳男性Tさん、お仕事は会社員の方で外回りで歩くことか多いそうです。 Tさんの趣味はサーフィンで、その際に怪我をしてしまいました。 サーフボードに立つ際、スネとお尻を痛めてしまい、念の為整形外科に行きましたが、骨に異常...
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肩の痛みが無くなって、ボールが投げれる☆

厚木市在住のMさん、大学生。 サークルで野球をやっています。 高校時代はピッチャーで思いっきりボールを投げていました。 しかし、 大学に入ってから、 段々とボールのスピードが落ちていき、 無理やり投げていると、 右肩に痛みが出てきました。 ...
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オスグットで曲がらない膝が改善!

厚木市在住、高校生のAさん。 部活でバスケットボールをしています。 高校に入学してからもどんどん身長が伸びていき、 現在は190cm近くあります。 高校の練習もハードのため、 どんどん膝に痛みが出てきてしまいました。 ...
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マラソン直後の膝の痛みが無くなりました!

海老名市在住の50代男性のKさん。 今年に入ってからランニングを始め、 先週末、フルマラソンに初出場。 見事、完走しましたが、 ゴール後、左膝の外側に激痛が走り、 まともに歩けなくなってしまいました。 足を引きずりな...
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