不妊治療

不妊

【不妊治療】患者8割がコロナ禍不安

新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言中、不妊治療や通院に「不安や心配を感じた」と答えた人が83%に上ることが25日、患者を支援するNPO法人「Fine」の調査で分かりました。 NPOは「これまでの身体的、経済的、精神的、...
不妊

不妊鍼灸が効果的な理由

医療業界でも不妊鍼灸の効果は認められています。 不妊鍼灸を行うことで妊娠率が16.2%向上するなどその効果性は医療現場でも認められており、最近多くのメディで取り上げられています。 鍼灸が不妊に効果があると言われている理由 ...
よもぎ蒸し

様々な生理不順

生理不順とは? 女性の月経の周期は、個人差はありますが、おおよそ1か月のサイクルで訪れます。 正常な月経は、一般的に周期25~38日、周期変動が6日以内、持続が3~7日とされています。 月経周期に上記のような規則性がない状...
不妊

子宮内膜症とは??

子宮内膜症とは 性周期に伴って増殖し受精卵を包みこむように着床させます。 受精しないと増殖し内膜がはがれ、出血して排出されます(月経)。 本来は子宮の内側にしかないはずの子宮内膜に似た細胞が体の他の場所にできてしまうのが子宮内...
不妊

妊活~男性・女性に摂ってほしい栄養素~

普段の食事でも妊活出来たらいいですよね。 焦ってしまって毎日同じものを沢山摂取し偏った食事をしたらよくありません。 そんなに気張らなくても 自分らしく、手を抜くときは手を抜いて 今日はできたもん!くらいの感覚でやりましょう。 ...
ダイエット

【妊活】「痩せすぎ」「太りすぎ」に注意

妊娠しやすい体重 多くの女性はほっそりとした体型に憧れてしまいますよね。しかし、痩せすぎ、または太りすぎは不妊の原因となってしまう可能性があります。 痩せすぎでも太りすぎでもない「妊娠しやすい体重」はBMIを計算することで知るこ...
不妊

【妊活】妊活に大切な『腎』

歴史が証明する確かな知恵「腎精」 東洋医学で『腎』は妊娠を望む男女にはにとても大切なキーワードです。腎は若さを保つ命のエネルギーのこと。中医学の世界では2000年前の昔からごく普通にあった考え方で、妊活においてはこの「腎精」がとても重要な...
不妊

卵子の老化と減少

卵子は歳と共に減少する 卵子は、2つの卵巣の中で卵胞に包まれた状態で蓄えられています。 卵巣で眠っている卵子は「原始卵胞」と呼ばれ、目には見えないほど小さなものです。 その原始卵胞は生理周期とは無関係に起きてきて、若い...
不妊治療

妊活~日常生活で出来る身体作り~

妊娠に向けて日常生活でできる身体作りをお教えします!! それは「自然の中を散歩する」ことです。 自然の中を歩くと免疫力が高まる 森林の中で散歩をすると、免疫細胞の一つナチュラルキラー細胞の活性が高まることが分かっています。 ...
不妊

基礎体温とは Part2

前回のブログで女性はホルモンの影響によって、基礎体温が上下するというのを説明しました。 今回はそのホルモンの変化が心身に与える影響について、詳しく説明していきます。 ホルモンの変化が心身に与える影響 ◇ 月...
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