免疫力

健康

冬の養生を怠ると春がピンチ!!花粉症の方は特に・・・

冬になって冬眠(冬ごもり)をする動物は、秋の頃から食物をたくさん食べ、巣穴に餌を溜め込むなど、冬に向けての準備をしなければいけません。 東洋医学では、秋を「万物が成熟し収穫の季節」「気(エネルギー)を補って冬に備える季節」 ととらえ、動...
お知らせ

手作り柚子ジャムいただきました♡

患者さんから"手作り柚子ジャム"いただきました〜♡ 柚子もおうちの木から採ったみたいで、全てが自家製! すごい!! その方はお湯に溶いてゆず茶にして飲んでいるみたいなので、私もゆず茶でいただきたいと思います(^^) ...
健康

がんと鍼灸治療

がんと鍼灸治療 日本人の死因の1位、そして2人に1人がなると言われているがん。 実はがん患者は標準治療(手術、抗がん剤、放射線など)と並行して、健康食品やサプリメント、鍼灸治療などを受けていることがわかっています。 ...
健康

1日350gの野菜食べてますか??

実は今日は8月31日は、野菜の日なんですよ!! 皆さんは、1日どのくらいの量の野菜を食べますか?? ほとんど食べない人、野菜をメインで食べる方それぞれいるかと思います。 今日は、野菜の摂取量、効果などをご紹介します。 1...
健康

ヒートショックプロテインで疲れた体を元気にしましょう!!

今回は、疲れた体を元気にしてくれるヒートショックプロテインについてご紹介させていただきます。 ヒートショックプロテインとは? 傷んだ細胞を修復するという特徴を持った「タンパク質」です。別名「熱ショックタンパク質」とも呼ばれ、すべ...
健康

円形脱毛症【後編】

前回 円形脱毛症【前編】でブログを更新しました。 今回は円形脱毛症の原因について紹介します。 円形脱毛症の原因については、様々な説があります。 近年では"本来異物に反応して排除する免疫系が、自分自身の正常な細胞や組織に...
免疫力

円形脱毛症【前編】

年に数回、円形脱毛症の治療をしますが、鍼灸の効果が絶大で(個人差はありますが...)みなさん驚かれます。 まず円形脱毛症とはどういうものなのか書いていきたいと思います。 円形脱毛症とは 「円形脱毛症」とは、円形や楕...
よもぎ蒸し

体の冷え

冷えとは 冷え性は、言い換えると「血行不良」とも言えます。 動脈が硬くなってしまうことにより毛細血管まで暖かい血液が回らなかったり、外の気温により、毛細血管が縮んでしまい、元に戻らず血行が悪くなることです。 血液の届きにくい手や足...
健康

あなたは鼻呼吸?口呼吸?

今となってはマスクが必需品ですが、マスクの下では鼻呼吸してますか? 口呼吸してますか? 熊本日日本新聞が県内の男女628人に行った調査によると、マスクの着用による息苦しさから、口呼吸になっている人が増加していると明らかになった...
健康

紫外線は健康に必要不可欠

だんだんと夏が近づいてきましたね! この時期になると気になるのが紫外線。 特に女性の方は気にするのではないでしょうか? 気象庁のデータによると、紫外線は3月から急激に強くなり始め、5〜7月にかけてピークを迎...
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