冷え性

男女限らず悩む方が多い【冷え症】 手足の末端だけでなく〇〇も冷えやすい

妊活に必要な栄養素についてと、その理由

３人に1人は辛い生理痛を経験しています。みなさんは我慢していませんか？？ 毎月の事だし・・・。とお思わずに１度ご相談ください。

最近、よもぎ蒸しは「不妊に効果がある」 というのをネットで見て受けに来院される方が多くいらっしゃいます。 ネットには、効果があると書いてありますが実際に効果があったのか、当院に通院している方のお声をご紹介します(^^)

よもぎ蒸しと言えば身体が温かくなって汗をたくさんかくイメージがありますよね。 たくさん汗をかく日人、あまり汗をかかない方それぞれいらっしゃいます。 汗をかくことは身体にも良いことですが、必ずしも汗をかかないとダメということではありません！！ 身体が温まればOKです。

みなさん体質改善ってどのくらいの時間がかかるかご存知ですか？ まずそこを知らないと、時間やお金が無駄になってしまいます。正しい知識を持って時間を有効活用しましょう。 それと共に食事も見直すと効率よく体質改善をすることが出来ます。