「冷え性」の記事一覧

エキス剤と煎じ薬の違い

便秘 健康 冷え 冷え性 漢方薬

  漢方薬にエキス剤と煎じ薬があることを存じですか?? 今日はその違いについて説明していきます! ・エキス剤・・・エキス剤は、生薬、草薬を乾燥させ顆粒に加工したものをいいます。 吸収力:乾燥させて顆粒にしている […]

楽して痩せやすい身体を作る方法 4つご紹介

よもぎ蒸し スリムセル ダイエット ツボ 体質改善 健康 冷え 冷え性 東洋医学 栄養 漢方薬 耳つぼ 食事

  当院でできる《楽して痩せやすい身体を作る方法》4つをご紹介します。 ① よもぎ蒸し よもぎ蒸しとは乾燥させたよもぎを煮出して、その蒸気で身体を温めます。身体の芯から温まり、汗をたくさんかくので冷え性の方や代 […]

ストレッチの意外な効果。

スポーツ 健康 冷え 冷え性

  『ストレッチ』にどういうイメージをお持ちですか? ストレッチは『体にいいもの』『体を伸ばす準備運動』たいていの方はこういったイメージを持っていると思います。 ストレッチはその名の通り、“伸ばす” 行為です。 […]

ページの先頭へ