子連れ 【産後】意外と多い産後うつ〈後編〉
前回は産後うつとマタニティブルーの違い、産後うつの原因について紹介しました。
《前編》
今回はその対策方法と、実際に来院したママさんに言われたことをご紹介します。
産後うつの対策方法
産後うつかな？このままで大丈...
子連れ
子連れ ストレス 【産後】意外と多い産後うつ〈前編〉
出産後、約10人に1人になりやすいと言われている「産後うつ」
単なる気分の落ち込みとは異なり、生活や子育てにも支障が出る・精神的な負荷が大きいといった違いがあります。
産後うつとは
産後うつとは、分娩から数週間～数...
妊婦 帝王切開でも骨盤は開く
帝王切開でも骨盤が開きます
出産全体の約20％は帝王切開で出産しているというデータがでています。
開腹手術で赤ちゃんを取り出すので骨盤は開かないと思われがちですが、妊娠中の骨盤はゆっくりと時間をかけて、開いたり閉じたりを繰り...
子連れ 【産後】お尻が痛くなる
産後にお尻の痛みを訴えるママさんは意外にも多くみられ、腰の辺りから下半身にかけて痛みや違和感を感じる方も多くいらっしゃいます。
このような下半身のトラブルには共通した原因があります。
痛みの場所
産後にお尻が痛...
妊婦 【産後】手首の痛み
産後は赤ちゃんのお世話や家事などに加え、体の変化の影響で様々なトラブルが起こりやすくなります。
その中でも腱鞘炎により指や手首を痛めるママさんも多いかと思います。
酷い場合には赤ちゃんを抱っこできないほどの痛みを感じるときがあり...
めまい 【産後】自律神経が乱れやすい
産後、体力もなかなか回復せず慣れない育児の疲れと睡眠不足でイライラ… 心身ともになんかスッキリしない… という産後のママさんもいらっしゃると思います。
立ちくらみやめまい、胃の痛みなどの症状があらわれている場合、その原因は自律...
子連れ 産後に多い腰痛
産後の辛い腰痛我慢していませんか？？
産後腰痛に悩まされる方が多くいらっしゃいます。
そして、産後は授乳なので飲める薬も限られ、我慢してしまうとその腰痛長引いてしまう可能性があります。
産後の腰痛の原因
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ツボ 鍼灸で逆子治療
逆子とは
通常、おなかの中の赤ちゃんは頭を下にしていますが、頭が上や横向きになった状態を逆子（骨盤位）と言います。
逆子の分娩
逆子での経腟分娩は多くの危険が伴います。
2001年に米国産婦人科学会（ACOG...
よもぎ蒸し 産後の落ちない脂肪
妊娠維持のための脂肪
プロゲステロンというホルモンは、妊娠中の基礎体温を上昇、子宮内膜の維持、乳腺の発達促進、胎盤を形成したりと妊娠維持にとても大切な働きをします。
さらにプロゲステロンは皮下脂肪を蓄積させやすくする働きもあります。...
子連れ 帝王切開が組まれるギリギリで逆子が治った例
妊娠３４週で逆子が治りました
逆子治療で通院していた Ｎさん。
息子のＨくんと一緒に来ていました。
妊娠30週で逆子が分かり、逆子体操しても治らず...
33週で来院されました。
初診 6/17
「6/3...