「未分類」の記事一覧

厚木で評判よもぎでツヤ肌に

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  馬場理恵さん 36歳 馬場さんはほぼ毎日のように交通事故の治療をしながら、よもぎ蒸しにも通われています。 よもぎ蒸しのお声を頂いたので、紹介します♪ 身体が温まることはもちろんですが、馬場さんのように『肌も […]

風邪を治す薬はない

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風邪を治す薬はない。 私が鍼灸学校へ通っていた時に風邪をひきました。 同級生の青木さん(薬剤師)にお願いをしました。   私:青木さん!風邪が治る薬ください!! 青木さん:風邪が治る薬なんてないよ。 私:!!! […]

風邪予防と回復法

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健康には食事、睡眠、運動のバランスが大切、誰でも聞いたことがあると思います。 それでも忙しくて運動不足になったり、 夜更かしして睡眠不足になったり、 付き合いで外食が続いたりと完璧にするのは難しいと思います。 そこで簡単 […]

生活習慣と健康

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  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! ブログ読んでいただきありがとうございます! いきなりですが、皆さんの生活習慣どうですか? 『私の生活習慣とってもいいです!』と 胸張って言えるでしょうか? 例えば毎日欠かせ […]

有酸素運動と無酸素運動の違い

お知らせ 未分類

  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! 昨日はクライアントさんオススメの 厚木飯山に桜を見に行ってきました! 満開を過ぎて少し散っていましたが 道や川がピンク色に染まっていて それもまた綺麗でした (*´ー`*) […]

笑顔の恐るべき効果!

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  さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! ブログ読んでいただきありがとうございます! 2月5日は【笑顔(ニコニコ)の日】というのは ご存知でしょうか?? みなさんは最近笑っていますか? 爆笑しましたか? 『ガンにな […]

ストレスを感じない人はいない。

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    さがみ鍼灸整骨院の奥田真以です! 突然ですが、 みなさんストレスは抱えていますか? 当院に来ている患者さんに時々聞いてみると、 『ストレスありますよ〜!!!』 と答える方もいれば 『ストレス感 […]

眼精疲労の鍼灸治療

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眼精疲労に悩まされている人は多いですね やはりデスクワークでPCの画面を見る機会が多くなっているからではないでしょうか? 眼精疲労から頭痛や肩こりになる人も多いです。 人が情報を得る時に視覚から入る情報が一番大きいと言い […]

ボランティア

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先週の日曜日にFacebookで福島県の親子が横浜で遊ぶボランティアの情報を知りました。 何気なくいいねを押したら、ボランティアの誘いを受けて参加してきました。 ちょうど8月1日(火)は町田院の定休日なので良かったです。 […]

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