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健康

生活習慣病 予防法6つ紹介

生活習慣病とは「健康的と言えない生活習慣」が関係してしている病気のこと。逆に言えば、生活習慣次第で発病を防ぐことができる病気です。今から出来る予防法6つを紹介
体質改善

辛い花粉症は副作用のない漢方薬がオススメ!

スギ花粉が飛び「鼻がむずむず」「目のかゆみ」「鼻がつまる」などの症状でお悩みではないでしょうか?? そんな辛い花粉症状には、副作用のない漢方薬がオススメです!妊娠中の方でも安心して飲むことが出来ます(^^)
健康

天気によって左右する気象病とは

『低気圧で、頭痛がする』『台風が近づくと、古傷が痛む』『天気が悪い日は、めまいがする』など、気象の変化で左右される方は気象病かもしれません。その対処法と予防法を紹介。
健康

冬に多発! ヒートショック

冬に多発 ヒートショック 冬に気をつけたいのが「ヒートショック」。 ヒートショックとは、寒いところから暖かいところへの移動や、逆に暖かいところから寒いところ への移動による急激な環境温度の変化によって、血圧が上下に大きく変動すること...
健康

健康 = 元気な胃腸

12月11日は"胃腸の日"です。 ストレス社会と言われる現代... 便秘と下痢を慢性的に繰り返す『過敏性腸症候群』や、食欲不振や膨満感など胃の不快感を伴う『機能性ディスペプシア』は近年急増している胃腸疾患です。 検...
健康

冬の養生を怠ると春がピンチ!!花粉症の方は特に・・・

冬になって冬眠(冬ごもり)をする動物は、秋の頃から食物をたくさん食べ、巣穴に餌を溜め込むなど、冬に向けての準備をしなければいけません。 東洋医学では、秋を「万物が成熟し収穫の季節」「気(エネルギー)を補って冬に備える季節」 ととらえ、動...
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