環境

健康

春の養生3原則

生きる上で欠かせない【休む】【食べる】【動く】 春の養生3原則を紹介
環境

増え続けるデジタル眼精疲労

リモートワークの普及により増えつつある「デジタル眼精疲労」。 大人だけではなく子供でもなります。 今回は、予防と対策、ツボ紹介をお伝えします!
健康

季節の変わり目は体調不良に注意!

季節の変わり目に体調が悪くなる、疲れやすいなんて症状ありませんか?? 実は、それ自律神経の乱れが原因かもしれません。 知らず知らずのうちにストレスなどを抱えこんでしまい、乱れてしまいまう。 今回は、対処方法などをお伝えします\(^o^)/
健康

生活習慣病 予防法6つ紹介

生活習慣病とは「健康的と言えない生活習慣」が関係してしている病気のこと。逆に言えば、生活習慣次第で発病を防ぐことができる病気です。今から出来る予防法6つを紹介
体質改善

辛い花粉症は副作用のない漢方薬がオススメ!

スギ花粉が飛び「鼻がむずむず」「目のかゆみ」「鼻がつまる」などの症状でお悩みではないでしょうか?? そんな辛い花粉症状には、副作用のない漢方薬がオススメです!妊娠中の方でも安心して飲むことが出来ます(^^)
健康

天気によって左右する気象病とは

『低気圧で、頭痛がする』『台風が近づくと、古傷が痛む』『天気が悪い日は、めまいがする』など、気象の変化で左右される方は気象病かもしれません。その対処法と予防法を紹介。
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