子連れ 【産後】意外と多い産後うつ〈後編〉
前回は産後うつとマタニティブルーの違い、産後うつの原因について紹介しました。
《前編》
今回はその対策方法と、実際に来院したママさんに言われたことをご紹介します。
産後うつの対策方法
産後うつかな？このままで大丈...
産後骨盤矯正
子連れ ストレス 【産後】意外と多い産後うつ〈前編〉
出産後、約10人に1人になりやすいと言われている「産後うつ」
単なる気分の落ち込みとは異なり、生活や子育てにも支障が出る・精神的な負荷が大きいといった違いがあります。
産後うつとは
産後うつとは、分娩から数週間～数...
妊婦 帝王切開でも骨盤は開く
帝王切開でも骨盤が開きます
出産全体の約20％は帝王切開で出産しているというデータがでています。
開腹手術で赤ちゃんを取り出すので骨盤は開かないと思われがちですが、妊娠中の骨盤はゆっくりと時間をかけて、開いたり閉じたりを繰り...
子連れ 【産後】お尻が痛くなる
産後にお尻の痛みを訴えるママさんは意外にも多くみられ、腰の辺りから下半身にかけて痛みや違和感を感じる方も多くいらっしゃいます。
このような下半身のトラブルには共通した原因があります。
痛みの場所
産後にお尻が痛...
妊婦 【産後】手首の痛み
産後は赤ちゃんのお世話や家事などに加え、体の変化の影響で様々なトラブルが起こりやすくなります。
その中でも腱鞘炎により指や手首を痛めるママさんも多いかと思います。
酷い場合には赤ちゃんを抱っこできないほどの痛みを感じるときがあり...
めまい 【産後】自律神経が乱れやすい
産後、体力もなかなか回復せず慣れない育児の疲れと睡眠不足でイライラ… 心身ともになんかスッキリしない… という産後のママさんもいらっしゃると思います。
立ちくらみやめまい、胃の痛みなどの症状があらわれている場合、その原因は自律...
よもぎ蒸し 産後の落ちない脂肪
妊娠維持のための脂肪
プロゲステロンというホルモンは、妊娠中の基礎体温を上昇、子宮内膜の維持、乳腺の発達促進、胎盤を形成したりと妊娠維持にとても大切な働きをします。
さらにプロゲステロンは皮下脂肪を蓄積させやすくする働きもあります。...
便秘 妊娠前から妊娠中、産後のケアまで対応
当院では妊娠前から妊娠中、産後までケアすることが可能です。
《妊娠前》
→ 不妊治療
妊娠しやすい身体づくりを目指します。
治療と一緒に、よもぎ蒸しや漢方薬も処方できます。
☆ 病院に通ってない方
...
子連れ 産後のママさんの約８０％が経験する〇〇〇とは。
初産のママさんの約８０%が経験すること...
それは【腱鞘炎】です。
腱鞘炎の中でも多いのが【ドケルバン病】
先日人気バンド SEKAI NO OWARI の方も出産後にドケルバン病になった...
不妊 妊娠中になりやすい神経痛。
鍼灸整体治療で来院されたＳさん、30代女性
Ｓさんは妊娠20週、配達のお仕事をされています。
気になる症状は《足の痛み》です。
２週間前から足の前面がうずくような痛みがあるとのこと。仕事で運転している時など...