脚の痛み

坐骨神経痛

坐骨神経痛は冷やす?温める?どちらが効果的?

よく患者さんに「温めた方がいいですか?冷やした方がいいですか?」と質問されることが多くあります。 結論は温めてください。 今回はその理由も含めてお伝えしていきます。 このような症状で悩んでいませんか?? ・デスクワーク...
脚の痛み

土踏まずの役割

土踏まずの役割 足の裏にある土踏まずのアーチが、実はすごく重要な役割を果たしてくれています。 歩いたり走ったりするときに地面から受ける衝撃を、土踏まずのアーチがクッションの役割を果たし衝撃を緩和してくれます。 土踏...
肩こり

四十肩・五十肩とは?

四十肩・五十肩 と聞いたことある人がほとんどだと思いますが、実際に四十肩・五十肩とは一体どういうものなのか...  肩こりとの違いとは... 耳にしたことはあるものの、意外と知らない四十肩・五十肩について詳しく説明していきます。 ...
妊婦

帝王切開でも骨盤は開く

帝王切開でも骨盤が開きます 出産全体の約20%は帝王切開で出産しているというデータがでています。 開腹手術で赤ちゃんを取り出すので骨盤は開かないと思われがちですが、妊娠中の骨盤はゆっくりと時間をかけて、開いたり閉じたりを繰り...
子連れ

【産後】お尻が痛くなる

産後にお尻の痛みを訴えるママさんは意外にも多くみられ、腰の辺りから下半身にかけて痛みや違和感を感じる方も多くいらっしゃいます。 このような下半身のトラブルには共通した原因があります。 痛みの場所 産後にお尻が痛...
かかとの痛み

足裏が痛い50代女性

1ヶ月以上前から足裏が痛い 7月のはじめに来院したKさん。 5月の半ばから足裏の痛みで悩んでいます。 ウチに来院する前に整形外科に行き、そこでは『足底筋(腱)膜炎』と言われたそうです。 Kさんの土踏まず ...
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