首の痛み

首の痛み

首をポキポキ鳴らしてもコリは解消されません。むしろ危険です!!

パソコン作業やスマートフォンなどで 首のこりを感じた時、 自分で首の骨をポキポキ鳴らしていませんか? その時は、スッキリしたような感覚がありますが 実は危険を伴う可能性があります。 肩こり解消のために、ついつい首をポキポキ鳴らしていませ...
ガングリオン

ガングリオン、薄毛、首肩のコリ

悩み① ガングリオン Sさん 40代 男性 初来院の時の悩みは 【ガングリオン】でした。 ガングリオンは中にゼリー状の物質が詰まった腫瘤です。 大きさは米粒からピンポン玉くらい、柔らかいものから硬いものまで様々で...
交通事故

よく聞く「むち打ち」とは

一度は聞いたことがあるであろう「むち打ち」。 正式には「頸椎捻挫」や「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。 たとえば足を捻挫した際に、ひねった時はそれほど痛まなくても、寝ている最中に痛みで起きたり、翌日になって痛み出したという経...
健康

薬物乱用頭痛

ただの頭痛ならわざわざ病院へ行かなくても市販の鎮痛薬を買って飲めばよい、というのが日本において一般的な認識かもしれません。 しかし、頭痛が頻繁に起きる人が、その都度鎮痛薬を飲んでいると、それによって頭痛を慢性化させてしまう恐れがありま...
健康

たかが寝違え、されど寝違え。

朝起きると首が痛くて動かせない、「寝違え」。 この寝違えに悩まされたことのある方も多いのではないでしょうか。 実は対処法を間違えている人も少なくないのです。 寝違えた時、正しくはどう処置すればいいのか? また...
肩こり

四十肩・五十肩とは?

四十肩・五十肩 と聞いたことある人がほとんどだと思いますが、実際に四十肩・五十肩とは一体どういうものなのか...  肩こりとの違いとは... 耳にしたことはあるものの、意外と知らない四十肩・五十肩について詳しく説明していきます。 ...
ストレートネック

首に27キロの負荷

スマホの操作でかかる負荷 スマホの操作による首の負荷は、想像以上に大きいということが、アメリカNYの脊椎専門クリニック外科医長のケネス ハンスラージ氏によって解明されました。 頭の重さ 正解は4〜6キロあると言われ...
ツボ

肩こりのダークホース、棘下筋。対策のツボもご紹介。

国民病とも言われている【肩こり】 大体の方が首から肩の上の方にかけてが多いかと思います。 しかし患者さんの身体を診ていくと棘下筋という筋肉が硬い人が多く、そこに鍼してみると『そこ響きます、そこもこっていたんですね...
整体

デスクワークの方必見。

先日『こり』についてブログを書きました。 首こり、肩こりと言っても、患者さんによって場所が全然違います。 多いのが《肩甲挙筋(けんこうきょきん)》のこり。 肩甲挙筋とは 首の骨〜肩甲骨上...
交通事故

交通事故でのケガ 第1位

交通事故が一年間でどのくらい起きているかご存知ですか? 一昨年が約43万件、去年が38万件発生しています。 そのうち37%が車同士の追突事故です。 事故を起こすとどういったケガが多いと思いま...
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