厚木で肩こりの悩みを解消するならさがみ鍼灸整骨院

肩こりの原因は姿勢や体のクセ

肩こりは、1日の疲れとともに夕方から夜にかけて最も感じる時間帯です。姿勢や身体の使い方のクセが肩の筋肉に負担をかけて肩こりを感じるようになります。

肩こりが重症化している人はストレス度も高い

肩こりは6割の人が一生治らないと感じています。肩こり歴は平均すると12年、肩こりがなくなれば、幸福度は4割高くなると言われています。

肩こりはツラくなるまで我慢しない

痛みが発生するのは「ほぼ毎日」で、重症化している人ほど痛くなる頻度がぐっと高まります。肩こりは男性より女性の方が、長期化する傾向があります。

また、女性の方が痛み対処に積極的で、ヨガストレッチをする・鍼灸整体院へ行く・貼付薬を使う対処をしますが、男性の約3割は痛くても放置したままです。そのうち良くなる又は仕方がないと諦めているようです。結果的にQOL(生活の質)が低下して、ストレス度が高くなります。早めに自分に合った適切な対処をすることでQOLを向上させましょう。

肩こりセルフチェック

  1. 猫背になっていないか?
  2. 頭が左右どちらかに傾いたり ねじれたりしていないか?
  3. 左右の肩の高さが同じか?   
  4. 腰が反りすぎていないか ?
  5. 体が傾いていないか?
  6. あごが前に突き出ていないか?
  7. 両腕をまっすぐ真上に上げたとき 左右の角度は同じか?

料金

初見料:2,000円

施術料:8,000円

予約方法

施術中は電話に出られない時が多いので、公式LINE@へ【肩こり】とメッセージを送って下さい。折り返し連絡させていただきます。

毎月先着10名限定

公式LINE@から予約申し込みで

通常初回10,000円

2,000円で受けることが出来ます。

 

 

 

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