「神奈川」タグの記事一覧

ガングリオン途中経過

ガングリオン 鍼灸

ガングリオンで通院中のSさんは 今日で治療が7回目になります。 手にできたガングリオンは、潰れたり出来たりを2回ほど繰り返していました。 2週間ぶりに様子を見てみると、小豆の大きさ程のガングリオンが3分の1の大きさになっ […]

ぎっくり腰に効果のあるツボ

ツボ 腰痛 鍼灸

この間、私の父がプチぎっくり腰をしました…。(--;) ダイエット中のため仕事の合間に歩いていたら腰をやってしまったそうです。 立ち上がる時も辛そうで「いててっ」と辛そうな様子でした。 そんな、辛そうな父に急性腰痛症(ぎ […]

今月の診療

お知らせ

  今月の診療 15日(日)休診 22日(日)休診 29日(日)〜1月3日(金)休診 1月4日(土)~通常診療 今年は28日(土)まで診療しています。 年末にかけて予約が埋まりやすくなるので、早めの予約をオスス […]

ダイエットには、腹六分目!!

ダイエット

ダイエット中に耳にする腹六分目。 こんな言葉聞いたことありませんか?? 六分目と言われてもどのくらいの量がいいのか分からないですよね…( ̄▽ ̄:) 六分目の目安としては、まだ料理が来ても食べられる、食べたいなと感じる量で […]

冬の健康三原則

健康 食事

冬の健康管理に必要な三原則をお教えします!! ①感染予防 ②環境調整 ③食事と運動 になります。 ①感染予防 ウイルスの大きさはとても小さいため、咳やくしゃみによる飛沫感染を完全には防ぐことはできませんがマスクを着用する […]

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