【50代男性】頭頂部に変化！4ヶ月の育毛鍼レポート（写真あり・生活改善も）

「最近、トップのボリュームが出ない」「分け目から地肌が目立つ」――そんなお悩みを持つ50代男性の症例レポートです。
当院の育毛鍼（頭皮鍼＋全身調整）を中心に、血流・睡眠・栄養の3本柱で4ヶ月取り組んだ結果、頭頂部の地肌の露出が軽減し、髪のハリ・コシの改善が確認できました。
※効果には個人差があります。

症例プロフィール

年齢／性別：50代・男性
主訴：頭頂部のボリューム低下・分け目からの地肌の露出
背景：デスクワーク中心
既往歴：大きな既往なし、慢性的な首肩こり

4ヶ月の経過（タイムライン）

時期	見た目の変化	自覚症状	実施したこと
初回（0ヶ月）	分け目が広がり、トップがつぶれやすい	夕方の疲労感・眠りの浅さ	頭皮評価・写真撮影／頭皮鍼＋全身調整／血流＆睡眠指導
1ヶ月	セットでの立ち上がりがやや維持	首肩こりの軽減、寝つきが改善	週1回の施術継続／就寝時間を23:30へ／タンパク質＋鉄・亜鉛を意識
2ヶ月	分け目の地肌の露出がやや減少	朝の頭皮のこわばり感が減る	頭皮温熱ケア（自宅）／軽い有酸素運動を週3回
3ヶ月	毛のハリ・コシ向上を実感	疲れにくさアップ、体温の安定	頭皮洗浄法の見直し（摩擦軽減・すすぎ徹底）
4ヶ月	頭頂部のボリューム感が増し、地肌の見え方がさらに軽減	髪がつぶれにくく、スタイリング時間が短縮	施術間隔を隔週へ移行し経過観察

施術内容：育毛鍼＋全身調整

頭皮鍼：頭頂部（百会周囲）・前頭部・側頭部の血流改善、立毛筋と頭皮筋膜の緊張を調整
頚肩～背部の鍼・灸：自律神経・肩甲帯の過緊張を緩め、頭皮への血流を後押し
全身調整：胃腸機能・睡眠の質を意識した経絡調整で「作って運ぶ」土台づくり
ホームケア：頭皮温熱・やさしい指圧、就寝時間の前倒し、たんぱく質・鉄・亜鉛・ビタミンB群の摂取提案

なぜ「頭皮だけ」では足りないのか

髪は「血（栄養）と睡眠」で育ちます。頭皮の局所ケアだけでなく、首肩こりや消化機能、睡眠リズムの改善が育毛の土台。育毛鍼は局所と全身の両輪で、血流・自律神経・代謝を整えるのが狙いです。

セルフケアで守ってほしい3つ

就寝はできれば23時台へ：深部体温を落として入眠。ブルーライトは就寝1時間前にカット。
朝食でたんぱく質＋鉄：卵・大豆・赤身肉・青魚を日替わりで。過度な糖質だけの朝食は避ける。
頭皮は“こすらない洗い方”：予洗い1～2分→泡で包む→すすぎ十分。熱すぎるお湯（40℃超）は避ける。

施術ペースと費用目安

推奨ペース：導入1～2ヶ月は週1回、3～4ヶ月目は隔週、以降は月1～2回で維持。
所要時間：初回60～75分、2回目以降40～60分。
費用目安：ページ下部の料金表をご参照ください（カウンセリング時に個別にご案内）。

よくある質問（FAQ）

Q. 4ヶ月で必ず生えるのですか？: A. 年齢・毛包の状態・生活習慣で差があります。ボリューム感やハリ・コシ改善が先に実感されることが多いです。
Q. 内服や外用薬と併用できますか？: A. 可能です。処方薬を使用中の方は医師の指示を優先し、当院では副作用や生活面のサポートを行います。
Q. 痛みや出血は？: A. 細い鍼を使用し、痛みは最小限。軽い内出血のリスクはありますが、数日で自然吸収されます。
Q. 何を基準に続ければいい？: A. 写真・コームテスト・手触りなど客観指標で評価しながら、ペースを調整します。