ストレス

妊活で失った時間を取り戻す｜もう自己流はやめて「本気の身体再設計」を始めませんか？「妊活を頑張っているのに授からない」「ネットで調べた方法を片っ端から試しているのに変化がない」。このような「空回り」の状態に陥っている方は少なくありません。不...

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自分を守ることが卵子を守ること｜ストレスから身を守る「防御法」3つ妊活中は「食事」「運動」「サプリ」など“足す努力”に目が向きがちです。でも実は、結果を左右するのはストレスから自分を守れるかという視点です。なぜなら、自分を守ること＝卵子を守...