ダイエット 30代女性|健診で脂肪肝判明。年内にリセットする90日計画 更新日:2025-10-1730代女性|会社の健診で脂肪肝が判明。年内に“安全に落として、戻さない”90日計画「要再検査(脂肪肝)」と指摘。放置すると生活習慣病・将来の肝機能低下のリスクが上がります。でも大丈夫。体重よりも“肝にやさしい体質... 2025.10.17 ダイエット