子宮

不妊症

子宮内フローラを整える食事法|腸内環境改善で妊娠しやすい体づくりをサポート

子宮内フローラを整える食事法|腸内環境改善で妊娠しやすい体づくりをサポート近年、「子宮内フローラ」という言葉を耳にする機会が増えてきました。子宮内フローラとは、子宮内に存在する細菌叢(さいきんそう)のバランスのことで、妊娠のしやすさや妊娠の...
不妊症

不妊症は「時間勝負」——1日1,440分の使い方で未来が変わる

不妊症は時間が大切。生殖期間には限りがあります。1日1,440分の使い方を見直し、就寝時間・食事時間を固定し、先送り習慣を断つことが妊活成功の第一歩。量を増やし、その後に質を磨く行動法を町田のさがみ鍼灸整骨院が解説します。
不妊症

不妊症の温活「ちょい足し」:にんにく・生姜・唐辛子で体を温め、精力アップ

不妊症の温活習慣に“ちょい足し”を。にんにく・生姜・唐辛子を毎日の食事にプラスするだけで体を温め、巡りと精力をサポート。町田のさがみ鍼灸整骨院が簡単レシピと注意点を解説します。