健康 体が重い・だるいは年齢のせいではない｜血流と筋肉のこわばりを整える方法
「昔より疲れやすい」「不調が当たり前になってきた」――そう感じると、つい“年齢のせい”にしてしまいがちです。でも実際は、年齢そのものよりも生活の積み重ね（睡眠・ストレス・栄養・運動・血流）が、体調の差を作っていることが多いです。この記事では...
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よもぎ蒸し 冷え・慢性疲労は東洋医学で改善できる｜鍼灸整体＋よもぎ蒸しが効く理由とは？
冷えと疲れが抜けない…その不調、鍼灸整体＋よもぎ蒸しで根本から解消しませんか？「一年中手足が冷たい」「寝ても疲れが取れない」「肩こりや頭痛が慢性化している」——。そんな冷えと疲労がセットになった不調でお悩みの方が、とても増えています。一時的...
疲労 「寝ても疲れが取れない…」それ、年齢よりも“体のサイン”かもしれません
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疲労 夏バテ疲労回復に「鍼灸＋整体」がおすすめ｜だるさ・眠気・食欲低下を根本からケア
暑さ・湿度・冷房の温度差が重なる夏は、自律神経が乱れやすく「だるい」「食欲がない」「朝起きられない」などの不調が出やすい季節。当院では、鍼灸で自律神経と血流を整え、整体で筋肉・関節のこわばりを解きほぐすことで、夏バテの回復をスムーズに促しま...