白湯

白湯で子宮を温める｜内臓から血流を上げて妊活の土台を整える3つの理由「冷えが気になる」「下腹部が冷たい」「生理前に不調が出やすい」——そんな方にまず取り入れてほしい習慣が白湯（さゆ）です。白湯は“子宮だけ”を温めるのではなく、内臓・腸・自律...