不妊症 妊活は「授かりたい気持ち」が大切｜心が整うと行動が変わる、結果が変わる
妊活は「授かりたい気持ち」が大切——心が整うと行動が変わる妊活には、栄養・運動・治療など多くの要素がありますが、土台になるのは「授かりたいという気持ち」です。焦りや不安をゼロにする必要はありません。気持ちを上手に整えることで、毎日の選択と行...
顕微授精
不妊症 
不妊症 ALICE（慢性子宮内膜炎）検査とは？――原因菌を特定して適切な治療へ
ALICE（アリス）検査｜慢性子宮内膜炎の原因菌を特定し、治療につなげるALICE（Analysis of Infectious Chronic Endometritis）検査は、慢性子宮内膜炎の原因となり得る病原細菌を特定するための検査で...
不妊症 EMMA（エマ）検査の基礎知識：乳酸菌の割合と移植成功の関係
EMMA（エマ）検査｜子宮内細菌叢のバランスを評価して着床率アップを目指すEMMA（Endometrial Microbiome Metagenomic Analysis）検査は、子宮内の細菌の種類と量（細菌叢）を網羅的に解析し、乳酸菌（L...
不妊症 ERA（子宮内膜着床能）検査とは？――「着床の窓」を評価してpETで移植タイミング最適化
ERA（エラ）検査｜着床の窓を評価してpET（個別化胚移植）へERA（Endometrial Receptivity Analysis：子宮内膜着床能検査）は、子宮内膜が胚の移植に最適なタイミング（着床の窓）かどうかを遺伝子発現パターンで評...
不妊症 【妊活体験談】M.Aさん（35歳・保育士／大和市）｜ストレスをためず規則正しく
ご本人プロフィール お名前（イニシャル） M.A さん 年齢 35歳 お住まい 大和市 ご職業 保育士Q1．当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか？不妊治療を行っているクリニックに通院していました。Q2．なぜ当院を選ばれましたか？通院...
不妊症 妊活が上手くいく人の４つの特徴
「がんばっているのに結果が出ない…」——そんな方ほど、知識や努力の“量”ではなく、やり方の質を少し整えるだけでスッと前に進みます。妊活が上手くいく人は、次の4つが違います。 1.「目的意識」が違う 2.「優先順位」のつけ方が違う 3.「集中...
不妊症 体外受精は「直前の一夜漬け」より“数週間の準備”が効く——移植前の鍼灸でコンディションを整える理由
体外受精は「直前の一夜漬け」より“数週間の下ごしらえ”が効く移植の数日前〜当日に初めて鍼灸を受けて「もっと早く来れば良かった」とおっしゃる方は少なくありません。理由はシンプル。子宮環境・自律神経・睡眠・代謝といった“土台”は、テスト前の一夜...
不妊症 妊娠しやすい体をつくる体内リズム調整法｜町田さがみ鍼灸整骨院
妊活は「体内リズム」を整えるのが近道｜睡眠・食事・運動の黄金サイクル妊活＝サプリや検査だけではありません。体内リズム（概日リズム）を整えることで、睡眠の質・自律神経・ホルモン分泌・骨盤内の血流が安定し、妊娠に向けた土台が整います。目次 なぜ...
不妊症 「発酵食品で妊活力アップ｜米麹味噌と甘酒の効果とおすすめ摂り方」
発酵食品を妊活に活用する：米麹味噌と甘酒の上手な取り入れ方妊活では「ホルモンバランス」「自律神経」「腸内環境」「酸化ストレス（老化）」の4つを整えることが土台になります。発酵食品はこの土台に同時にアプローチできる“コスパの良い日常ケア”。こ...
不妊症 不妊症は「時間勝負」——1日1,440分の使い方で未来が変わる
不妊症は時間が大切。生殖期間には限りがあります。1日1,440分の使い方を見直し、就寝時間・食事時間を固定し、先送り習慣を断つことが妊活成功の第一歩。量を増やし、その後に質を磨く行動法を町田のさがみ鍼灸整骨院が解説します。