「健康」の記事一覧

  ドライアイ、ドライマウスに続き、最近では《ドライノーズ》に悩む方が増加しています。 名前の通り《鼻の粘膜が乾燥する》ことによって起こる症状です。 鼻の中が乾燥して痛くなったり、ムズムズ感や異物感といった不快 […]

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  年末年始はなにかと胃の休まるヒマもなく、胃もたれや胸やけを訴える人が多い季節です。 胃もたれは暴飲暴食や消化機能の低下で、胃液の分泌が不十分となり消化が進まず、胃に食べ物が長く留まる状態、これを『もたれる』 […]

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    最近薬膳料理のお店が増えましたね。 みなさんは食べたことありますか？ そこで今日は『薬膳』について書いていきます。 〜『薬膳』とは？〜 ○ 中医学に基づいて作られた食事のこと 自然界の中にある […]

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冬の健康管理に必要な三原則をお教えします！！ ①感染予防 ②環境調整 ③食事と運動 になります。 ①感染予防 ウイルスの大きさはとても小さいため、咳やくしゃみによる飛沫感染を完全には防ぐことはできませんがマスクを着用する […]

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    日本人の２人に１人がなると言われているがん。 今回はガンと鍼灸治療について書いていきます。 AppleのCEOだったスティーブ・ジョブズは膵臓がんで亡くなりましたが、生前鍼治療を取り入れながら […]

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久保塚先生に続き、私も遺伝子検査をやってみました。 遺伝子検査の中に、肥満タイプを調べられる項目があり、４つのタイプに分かれます。 ① リンゴ型 ② 洋ナシ型 ③ バナナ型 ④ アダム・イヴ型 これらの特徴と、タイプに合 […]

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    当院のよもぎ蒸しをご紹介！ よもぎ蒸しを受ける時間は３０分。 専用のケープを着て、穴の空いたイスに座り、そこから出てくるよもぎの蒸気を浴びます。 座り方は自由で、 普通に座るのもあり！ あぐら […]

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昔大っ嫌いだったお粥が今では好きになり 1ヶ月に1回は食べます(・▽・） 水分をたっぷり吸い込んたお粥は大腸まで水分をしっかりと運んでくれて、腸内環境を整えてくれます。 水分をたくさん飲めばいいんじゃないの？ と思います […]

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よもぎ蒸しを受けたクライアントさんからお声をいただいたのでご紹介します。     仕事が帰りによもぎ蒸しを受ける事が多いのですが、きもちよく汗をかけて、心も体もすっきりできます。 よもぎの香りでもリフ […]

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    先日鍼灸治療で来院されたＳさん（20代 男性） 上司に鍼灸治療を勧められて、来院されました。 気になる症状は『慢性的な肩こり』『目の疲れ』です。 仕事はデスクワークだそうで、肩と目に負担がかか […]

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