肩こりのダークホース、棘下筋。対策のツボもご紹介。 2020年4月2日 ツボ 健康 整体 東洋医学 肩こり 肩関節 腕の痛み 鍼灸 頭痛 首の痛み 国民病とも言われている【肩こり】 大体の方が首から肩の上の方にかけてが多いかと思います。 しかし患者さんの身体を診ていくと棘下筋という筋肉が硬い人が多く、そこに鍼してみると『そこ響きます、そこもこっていたん […] 続きを読む
睡眠の重要性について 2020年4月2日 健康 免疫力 整体 環境 睡眠 鍼灸 健康を保つのに欠かせないのが【睡眠】 みなさんは毎日どのくらい寝ていますか？ 日本人平均睡眠時間を見てみると、1960年は8:13、2010年は7:14と50年の間に１時間も睡眠時間が短くなっ […] 続きを読む
手に力が入らない！誰でも起こりうる神経障害。 2020年4月1日 健康 整体 環境 睡眠 腕の痛み 鍼灸 Ｋさん 40代 男性 Ｋさんははじめ、右肩甲骨の痛みで来院されました。 その日は鍼灸治療と操体治療をし、また１週間後に来てもらうことにしました。 １週間後... 肩甲骨の痛みは半減していました […] 続きを読む
よもぎ蒸しは温まるだけじゃない！ 2020年3月30日 よもぎ蒸し 不妊 不妊治療 便秘 健康 冷え 冷え性 妊活 整体 未分類 産後 自律神経 血流 鍼灸 女性に大人気の【よもぎ蒸し】 よもぎ蒸しの効果として ・身体の中心から温めて冷え改善 ・大量の汗でデトックス作用 ・自律神経の調整 ・ホルモンバランスによるとイライラを解消 などなど... 女性に嬉しいこと […] 続きを読む
１日に必要な水分量とは。 2020年3月27日 健康 整体 栄養 鍼灸 食事 みなさんは１日どのくらいの水分を摂りますか？ まずはじめに... 人間の体の60%が水分でできています。 赤ちゃんは80%、歳を重ねるごとに水分量が少くなり高齢者になると50%と言われています。 水分は血液 […] 続きを読む
