不妊症 薬だけに頼る妊活で見落とされている「血流」の話
薬を飲んでも妊娠しない理由。見落とされがちな「血行」と体の土台先日、看護師さんと話をしていたときのことです。その方は、内科で薬をもらったけれど風邪が治らないため、今度は別の呼吸器科で薬をもらいに行くと話されていました。私はそのとき、風邪その...
2026-04
不妊症 不妊症 不妊症の人に共通する“ヘルシーそうで危ない”ランチ習慣
不妊症の人に共通する“ヘルシーそうで危ない”ランチ習慣不妊症の人に共通しやすいランチがあります。それが、コンビニおにぎり、コンビニサラダ、野菜ジュース、ヨーグルトです。一見すると健康的に見えるかもしれません。むしろ、自分なりに気をつかって選...
不妊症 妊活中に不安にならないための一番簡単な方法
検索魔になる人ほど妊活が苦しくなる理由妊活中に不安になりやすい人には、ある共通点があります。それは、スマホで答えを探し続けてしまうことです。少しでも時間ができるとSNSを見る。妊活アカウントを検索する。誰かの妊娠報告が目に入る。「これがいい...
不妊症 妊活がうまくいかない時に知ってほしいこと｜努力だけでは結果が出ない理由
妊活は「うまくいかないこと」も教えてくれる妊活をしていると、思うようにいかない時間に直面することがあります。世の中には、どこか「頑張ればうまくいく」「うまくいかないのは頑張っていないからだ」「努力すればすぐ結果に結びつく」そんな空気がありま...
不妊症 妊活で結果を変える鍵は「できなかった自分」を更新すること
自分基準の妊活を手放し、「できなかった自分」を更新していく妊活が長引いている人ほど、一度立ち止まって考えてほしいことがあります。それは、自分基準の妊活になっていないかということです。自分基準とは、「私は頑張っている」「これくらいで十分」「そ...
不妊症 2人目不妊は「1人産めたから大丈夫」が落とし穴。体は加齢で確実に変わっている
2人目不妊は「1人産めたから大丈夫」が落とし穴「1人目は自然に授かった」「1回妊娠・出産しているから2人目もそのうちできる」このように考えてしまう方は少なくありません。たしかに、1人目を出産できたことは大きな経験です。妊娠できる力がゼロでは...
腰痛 デスクワークで腰痛がつらい方へ｜腰に負担がかかる原因と改善法
腰痛を繰り返すのはなぜ？その場しのぎでは変わらない本当の原因と対策「腰が痛いから、とりあえず湿布を貼る」「少し良くなったけど、またすぐに痛くなる」そんな腰痛の悩みを繰り返していませんか？腰痛は、ただ腰だけに原因があるとは限りません。実際には...
育毛 髪が育ちやすい 頭皮づくり
抜け毛が気になり始めた方へ。育毛鍼で頭皮環境を整え、髪が育ちやすい状態へ最近、髪のボリュームが減ってきた、抜け毛が増えた、分け目が広がってきた気がする。このようなお悩みを感じている方は少なくありません。薄毛や抜け毛というと、年齢や遺伝のせい...
育毛 頭皮が硬いと抜け毛が増える？町田で始める育毛鍼灸
春は抜け毛が増えやすい？今こそ始めたい育毛鍼灸と頭皮ケア最近、「髪のボリュームが減ってきた」「分け目が広がってきた気がする」「抜け毛が増えて不安」このようなお悩みはありませんか？髪の悩みというと、年齢や遺伝だけが原因と思われがちですが、実際...
不妊症 40代だからと妊娠を諦めるのは、まだ早い
「もう40代だから……」と、その願いを諦めていませんか？年齢を理由に「後悔」を確定させてしまうのは、一番もったいないことです。確かに、40代の妊活は決して簡単ではありません。厳しい現実に直面し、立ち止まりたくなる日もあるでしょう。ですが、年...