ヘルニア

お盆・年末年始・ゴールデンウィークなどの休み明けは「ぎっくり腰」で来院される方がぐっと増えます。なぜ休み明けに集中するのか――理由と今すぐできる対策を、鍼灸整体の視点でわかりやすく解説します。休み明けにぎっくり腰が増える4つの理由1．生活リ...

腰痛は一度治っても再発しやすい症状です。姿勢・運動不足・加齢など体の変化に気づき、生活習慣とケアで慢性化を防ぎましょう。