健康

町田｜さがみ鍼灸整骨院鍼灸治療を受けている人はなぜ賢い？健康であることが“幸せへの近道”な理由「鍼灸って効くの？」「痛そう」「なんとなく敷居が高い」そんなイメージを持っている方も少なくありません。でも実は、鍼灸治療をうまく生活に取り入れてい...

週末に体を整えるのは賢い選択。先送りせず、冬こそ体調管理を週末になると、ついこう思ってしまいませんか？「忙しいし、とりあえず休んで来週また頑張ろう」。もちろん休息は大切です。ただ、冬の寒い時期は、休むだけでは回復しきらず疲れを持ち越しやすい...

40代からのアンチエイジング完全ガイド｜糖化・酸化・オートファジーで老化対策アンチエイジング（anti-aging）とはアンチエイジング（anti-aging）とは、「抗加齢」を意味する言葉です。ここで大切なのは、加齢と老化は違うということ...

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