不妊症 不妊症と自宅環境｜初心者におすすめの観葉植物5選
不妊症や妊活中の方へ。自宅に緑を取り入れることでストレスを和らげ、心身を整えるサポートに。初心者でも育てやすい観葉植物（パキラ・ガジュマル・サンセベリア・アガベ・塊根植物）を紹介します。
妊活
不妊症 
不妊症 男性不妊症｜ 亜鉛サプリだけでは改善しない理由
「亜鉛サプリは飲んでいるのに、検査結果が良くならない…」——そんな相談は珍しくありません。まず見直したいのは習慣です。とくに 清涼飲料水・菓子パン・サウナ の3つをやめる（頻度を大幅に減らす）ことから始めましょう。さらに、パートナーと一緒に...
不妊症 高齢妊活｜自己流でうまくいかないのに、自己流に固執してしまう…抜け出す5ステップ
「情報はたくさん持っているのに結果につながらない」「なぜか同じやり方に戻ってしまう」。それは根性や意志が弱いからではなく、人の脳が“今までのやり方”を好む性質があるからです。この記事では、自己流の落とし穴と抜け出し方を今日から実行できる形で...
不妊症 高齢妊活｜「保険適用のうちに…」と急ぐ前に。思考を180度変えない限り、行動も未来も変わらない
「人一倍がんばらなきゃ」と思いながら、食事・運動・睡眠が“普通以下”の毎日。保険が適用されるうちに体外受精（IVF）を受けても結果が出ず、自己肯定感は下がる一方――。そんな“負のループ”を抜ける鍵は、治療の前に「思考のOS」を入れ替えること...
不妊症 【妊活体験談】よもぎ蒸し×整体で体調が整い、妊娠へつながったお客様の声
当院で妊活サポートを受けられ、実際に妊娠された方から素敵な感想をいただきました。同じようにベビ待ちで頑張っている方にとって、希望やヒントになると思いますのでご紹介します。1．通院する前はどんな妊活をしていましたか？サプリを飲んだり、よもぎ蒸...
よもぎ蒸し 鍼灸＋よもぎ蒸しで卵子の老化を防ぐ｜抗酸化作用とミトコンドリア活性の視点から
卵子の老化は妊活における大きな課題です。加齢や生活習慣により卵子の質は低下しますが、鍼灸とよもぎ蒸しを組み合わせることで「血流改善」「抗酸化作用」「ミトコンドリア活性」を促し、卵子のエネルギーを守るサポートが可能です。本記事では、その理由を...
よもぎ蒸し 町田で妊活によもぎ蒸しが効果的な理由｜鍼灸と組み合わせた体質改善
町田で妊活をサポートするよもぎ蒸し。冷え改善・血流促進・自律神経調整で体質を整え、鍼灸との相乗効果で妊娠しやすい身体づくりをサポートします。
不妊症 実は間違っている妊活：よくある誤解7つと正しい向き合い方
インターネットやSNSには妊活情報が溢れています。中には不安を煽ったり、実は根拠が薄い「思い込み」も。ここでは、現場でよく出会う誤解を整理し、今日からできる現実的なアクションに落とし込みます。この記事でわかること 妊活で広がりがちな誤解7つ...
不妊症 妊活を諦めたけれど、もう一度前を向けた私の再挑戦ストーリー
一度は諦めた妊活、もう一度向き合いたい私は不妊症の治療に取り組んできましたが、結果が思うように出ず、精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまい、ある時「もう無理かもしれない」と諦めてしまいました。治療にかけた時間、費用、心の消耗…。何より「どうし...
不妊症 妊活が進まない理由は「時間管理」にある？先送り癖をなくすための行動法
「なぜか進まない妊活」その裏にある時間の使い方やらなきゃいけないと分かっているのに、気分が乗らないから先送りしてしまう。気づけば時間だけが過ぎ、年齢とともに妊娠確率が下がっていく──。これは意志の弱さではなく、時間管理と行動習慣の問題です。...