生理不順

冷え対策には「よもぎ蒸し」がおすすめ｜巡りを高めてポカポカ体質へ慢性的な冷え・手足の冷たさ・月経トラブルに。よもぎ蒸しは全身の巡りを高め、芯から温める伝統的な温活法。町田のさがみ鍼灸整骨院が、仕組み・効果・安全な受け方をわかりやすく解説しま...

生理不順と鍼灸治療｜周期を「整える」ために今日からできること「生理が来ない」「周期が毎回バラバラ」「PMSがつらい」——。生理不順はホルモンだけの問題ではなく、睡眠・食事・ストレス・体の冷えなど生活全体の影響を強く受けます。鍼灸は自律神経と...