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不妊症

不妊症は「時間勝負」——1日1,440分の使い方で未来が変わる

不妊症は時間が大切。生殖期間には限りがあります。1日1,440分の使い方を見直し、就寝時間・食事時間を固定し、先送り習慣を断つことが妊活成功の第一歩。量を増やし、その後に質を磨く行動法を町田のさがみ鍼灸整骨院が解説します。
不妊症

妊活が進まない理由は「時間管理」にある?先送り癖をなくすための行動法

「なぜか進まない妊活」その裏にある時間の使い方やらなきゃいけないと分かっているのに、気分が乗らないから先送りしてしまう。気づけば時間だけが過ぎ、年齢とともに妊娠確率が下がっていく──。これは意志の弱さではなく、時間管理と行動習慣の問題です。...
不妊症

多嚢胞卵巣症候群(PCOS)と妊活|原因・症状・改善のためのアプローチ

多嚢胞卵巣症候群(PCOS)とは多嚢胞卵巣症候群(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)は、卵巣に小さな卵胞が多数でき、排卵しにくくなる女性特有の内分泌疾患です。月経不順や無排卵によって妊娠しづらくなることがあり、...