秋の抜け毛、「分け目」の透け感が気になるなら育毛鍼という選択肢を

夏の終わりから秋にかけて、「最近、分け目の地肌が前よりも透けて見える」と感じていませんか？
ブラッシングのたびに抜け毛が増えたように思えて、不安になる方も多い季節です。

秋はもともと抜け毛が増えやすい時期ですが、問題は“生えてくる毛”まで弱ってしまうこと。
そのサインとして最初に現れやすいのが「分け目」のボリューム低下や透け感です。

なぜ秋は「分け目」の透け感が目立ちやすいのか？

1. 夏の紫外線ダメージが秋に表面化する

夏の強い紫外線は、頭皮にも確実にダメージを与えています。
頭皮が日焼けすると、乾燥や炎症が起こりやすくなり、毛根が弱る原因に。

• 頭皮が硬くなる → 血流が悪くなる
• 毛根に栄養が届きにくくなる
• 生えてくる髪が細く・短くなりやすい

2. 季節の変わり目で自律神経が乱れやすい

朝晩と日中の寒暖差が大きい秋は、自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経の乱れは、末端の血流低下につながり、頭皮への血行も悪化します。

3. 夏の生活習慣の「ツケ」が秋に出てくる

冷たい飲み物・アイス・夜更かし・エアコンの冷えなど、夏に無理をした体の負担が、
数ヶ月遅れて「抜け毛の増加」として表面化しやすいのが秋です。

「育毛鍼」で頭皮の血流と毛根の環境を根本から整える

市販の育毛剤やシャンプーを試しても思うような変化がない…。
そんな方におすすめしたいのが、鍼灸の技術を使った「育毛鍼（いくもうばり）」です。

育毛鍼とは？

育毛鍼は、頭皮や首・肩・全身のツボに細い鍼を用いて刺激を与え、
頭皮の血流を高め、毛根が育ちやすい環境を整える施術です。

• 頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届けやすくする
• 首・肩こりを緩めて、頭皮への血流をさらに改善する
• 自律神経のバランスを整え、ストレス性の抜け毛対策にもつながる

「分け目」の透け感に育毛鍼が向いている理由

• 分け目付近のピンポイントな血流改善ができる
• 細くなった髪の「ハリ・コシ」を取り戻すサポートになる
• シャンプーや育毛剤だけでは届きにくい毛根まわりに直接アプローチ

育毛剤は「外側からのケア」が中心ですが、育毛鍼は
頭皮の内側（血流・自律神経）と全身バランスから整えていくケアです。

秋の抜け毛対策で意識したいセルフケアポイント

1. 分け目を固定しすぎない

いつも同じ場所で分けていると、同じ部分に紫外線と負担が集中します。
週に数回でも、分け目の位置を少しだけずらしてみましょう。

2. ゴシゴシ洗い・熱いお湯はNG

頭皮を強くこすったり、熱すぎるお湯（40℃以上）は、乾燥と炎症を招きやすくなります。
指の腹でやさしく洗い、ぬるめ（37〜38℃くらい）のお湯ですすぐのがおすすめです。

3. 冷え対策で「頭皮への血流」を守る

足元やお腹が冷えていると、体は生命維持に大切な内臓を優先して温めます。
その結果、頭皮への血流は後回しになりがちです。

• 首・足首・お腹まわりを冷やさない服装
• シャワーだけで済ませず、できる日は湯船につかる
• 冷たい飲み物ばかりを続けない

4. タンパク質と鉄分・亜鉛を意識する

髪の主成分はタンパク質です。加えて、鉄分・亜鉛・ビタミンB群も大切。
肉・魚・卵・大豆製品・海藻類などをバランスよく取り入れましょう。

こんな方は一度「育毛鍼」をご相談ください

• 秋になると毎年、抜け毛が増えて不安になる
• 分け目や頭頂部だけボリュームが落ちてきた
• シャンプーや育毛剤を変えてもいまいち変化がない
• 頭皮のコリ・頭痛・首肩こりも強く感じている
• 病院では「様子を見ましょう」と言われただけで不安が残っている

育毛鍼は、「今ある髪を守る」＋「これから生えてくる髪を育てる」ための土台づくりです。
秋は抜け毛が目立ちやすい分、ケアを始めるきっかけにも最適な季節。
分け目の透け感が気になり始めた今こそ、頭皮と体を整えていきましょう。