一度は諦めた妊活、もう一度向き合いたい
私は不妊症の治療に取り組んできましたが、結果が思うように出ず、精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまい、ある時「もう無理かもしれない」と諦めてしまいました。
治療にかけた時間、費用、心の消耗…。何より「どうして私だけ」という気持ちに押しつぶされ、妊活を続ける気力がなくなってしまったのです。
休むことも大切だった
妊活をやめた後は、心にぽっかり穴が空いたように感じました。
しかし、時間が経つにつれて「妊活から離れて自分を労わる時間」こそ必要だったのだと気づきました。
趣味を楽しんだり、夫婦で旅行に出かけたり、自分らしく過ごすことで少しずつ心が癒されていきました。
もう一度チャレンジしたいと思えたきっかけ
妊活を完全にやめるつもりでしたが、友人や同じ経験をした方の話を聞くうちに、「もう一度挑戦してみてもいいのでは」と思うようになりました。
以前よりも気持ちをゆるめながら、食事や生活習慣を整えることから始めてみよう。
「絶対に妊娠しなければ」という強いプレッシャーをかけるのではなく、「自分の体を大切にする」ことを第一にしたいと思えたのです。
まとめ
不妊治療は決して簡単な道ではなく、諦めてしまいたくなることもあります。
それでも「もう一度やってみよう」と思えた時が、再出発のタイミングなのかもしれません。
同じように悩んでいる方に伝えたいのは、「諦めてもいい、休んでもいい。そしてまた始めてもいい」ということです。
私自身の再挑戦が、同じ気持ちを抱える方の励みになれば幸いです。
