不妊症 良い卵子を育てるために採卵前からできること
採卵の質を高めるには、採卵前の体づくりが大切です体外受精や顕微授精に進むと、多くの方が気になるのが「採卵で良い卵が採れるかどうか」です。採卵数が多ければ安心というわけではありません。大切なのは、採れた卵が成熟し、受精し、分割し、胚盤胞まで育...
体外受精
不妊症 
不妊症 妊娠したいなら「楽」より「正しい行動」を選ぶべき理由
「楽な道」ばかり行く人は動物のようなもの本能のままに生きて、理想の未来を掴めますか？世の中には、甘い言葉があふれています。「飲むだけで痩せる」「寝ているだけで健康になる」「これさえやれば妊娠しやすくなる」。人は本能的に、楽な道を選びたくなる...
不妊症 妊娠しないのは努力不足ではない。頑張る方向が違うだけ
妊娠しないのは努力不足ではない。頑張っている「方向」が、今の身体とズレているだけです。妊活がうまくいかないと、「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めていませんか？食事、サプリ、温活……。必死に尽くしているあなたの努力が足りないなんてことは、絶対...
不妊症 体外受精に失敗しても終わりじゃない、妊娠につながる体づくりとは
体外受精でもダメだった……。どん底の気持ちから妊娠につながる方もいます。「もう何をしても無駄なのではないか」その絶望感は、あなたがこれまで本気で向き合ってきた証拠です。でも、体外受精で結果が出なかったからといって、可能性がゼロになったわけで...
不妊症 「妊活を頑張っているのに授からない」その勘違いとは
「妊活を頑張っているのに授からないんです」先日、当院に来院された高齢妊活中の看護師さんがそう漏らされました。職責が重く、多忙を極める現場で働く彼女に、私はあえてこう問いかけました。「具体的に、身体のために何を頑張りましたか？」すると彼女は少...
不妊症 妊活はチャレンジ？ギャンブル？
その選択は、未来を変える「チャレンジ」ですか？それとも運任せの「ギャンブル」ですか？サプリメントを何種類も飲んでいるのに、数値が改善しないどころか、血液の状態がドロドロに悪化している方が増えています。本来、サプリメントは不足を補うためのピー...
不妊症 授かる人ほど、不妊から逃避している
不妊は、全力で「逃避」した人から授かる不妊とは、本来「赤ちゃんを授かりにくい状態」という今のコンディションを指す言葉です。まず大切なのは、その現実をフラットに、そして誠実に受け止めること。しかし、その上で、あえてお伝えしたいことがあります。...
不妊症 ストレスは妊活の「敵」ではなかった？自律神経を味方につける新常識
自律神経を乱すストレス、整えるストレス｜「敵」を「味方」に変える妊活設計「ストレスは妊活の敵」——。そう思われがちですが、実は必ずしも悪者ではありません。たしかに、肉体と精神に強いストレスがかかり続けると、自律神経のバランスが崩れ、睡眠の質...
不妊症 47歳で妊娠｜唯一の受精卵の胚移植で授かった“体質改善”の2年半
高齢妊娠結婚や妊活開始が40代からの人もいます。そのため高齢妊活・高齢妊娠が増えてきています。妊活は年齢が若い方が断然確率が高く、加齢にしたがって妊娠率は低くなっていきます。ただし、実年齢と体年齢は違います。若くてもAMH値が低く、クリニッ...
不妊症 体外受精に失敗した私が、鍼灸を取り入れて授かった理由
体外受精（IVF）に挑戦したのに結果が出ない——。「私だけ取り残された気がする」「次もダメだったらどうしよう」そんな気持ちでいっぱいでした。この記事では、体外受精に失敗した私が、鍼灸治療を取り入れて授かった理由を、体験談として正直にまとめま...