「栄養」の記事一覧

肌荒れシミ対策

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スポンサーリンク 肌は紫外線ダメージを受ける 夏に肌を焼きすぎて黒くなりすぎた!!って方いませんか? 私もその中の一人です…。 肌細胞再生 肌が新しく再生するターンオーバーは、28日が理想とされ、乱れると肌荒れやシミが目 […]

楽して痩せやすい身体を作る方法 4つご紹介

よもぎ蒸し スリムセル ダイエット ツボ 体質改善 健康 冷え 冷え性 東洋医学 栄養 漢方薬 耳つぼ 食事

  当院でできる《楽して痩せやすい身体を作る方法》4つをご紹介します。 ① よもぎ蒸し よもぎ蒸しとは乾燥させたよもぎを煮出して、その蒸気で身体を温めます。身体の芯から温まり、汗をたくさんかくので冷え性の方や代 […]

実は砂糖は『マイルドドラッグ』

栄養 耳つぼ

皆さん砂糖に依存性があることを知っていますか?? 砂糖依存とは、砂糖を大量に摂取してしまう、いわゆる甘いもの中毒のことです。 実は、砂糖は「マイルドドラック」と呼ばれていて、薬物やアルコール並みに依存性、中毒性があると言 […]

痛い口内炎・・・

栄養 症状の原因 食事

最近ご飯を食べている時寝ている時口の中を噛むことが多く、百発百中で口内炎になります。 頻繁に口内炎になるので、家には口内炎の薬が沢山あります(笑) 患部の塗り薬、貼り薬、錠剤の薬…。 最近口内炎が痛くて貼り薬が手放せませ […]

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