不妊症

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体外受精に失敗した私が、鍼灸を取り入れて授かった理由

体外受精(IVF)に挑戦したのに結果が出ない——。「私だけ取り残された気がする」「次もダメだったらどうしよう」そんな気持ちでいっぱいでした。この記事では、体外受精に失敗した私が、鍼灸治療を取り入れて授かった理由を、体験談として正直にまとめま...
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妊活は“超回復”がカギ|ドラゴンボールに学ぶ体が変わる仕組み

ドラゴンボールは、7つ集めると神龍(シェンロン)が願いを叶えてくれる物語。でも、物語の主役たちは、願いを叶えるためにただ待っているわけではありません。強敵にボコボコにされ、そこから死に物狂いで修行を積み、レベルアップして道を切り拓いていきま...
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心身を整える妊活食|トリプトファンで幸せホルモンを増やす5つの方法

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【妊娠体験談】妊娠できないと思っていた私が初めて陽性に|冷え改善から始まった妊活の変化

相模原市34歳 保育士1、 当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか?タイミング法、人工授精2、なぜ当院を選ばれましたか? 通院するようになってどのように変化していきましたか?ホームページを見てこちらに入りたいと思いました。通院してから...
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不妊症と食事性炎症指数(DII)の関係とは?〜妊活のための“抗炎症”食生活〜

妊娠を目指している方にとって、ホルモンバランスや排卵周期の管理はもちろん大切ですが、食事の質にも注目してみたことはありますか?最近、注目されているのが「食事性炎症指数(DII: Dietary Inflammatory Index)」という...
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【妊娠体験談】冷えが気になる妊活中の方へ|温活と生活習慣の見直しで体質改善

1、当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか? 食事、生活改善 温活2、なぜ当院を選ばれましたか? 通院するようになってどのように変化していきましたか?通いやすさ。冷えが気になっていたのですが、体の温め方がわかりかぜを引きにくくなりまし...
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【妊娠体験談】食事指導で減量→胚盤胞の数が増えた|体外受精の採卵結果が改善した理由

1、 当院に通院する前はどんな妊活をしていましたか?不妊治療クリニックで体外授精1回2、 なぜ当院を選ばれましたか? 通院するようになってどのように変化していきましたか? インターネットで見つけて気になったため 食事指導をしていただき、少し...
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加工肉が妊活の天敵?

腸内環境と「着床」を左右する子宮内フローラの真実「ハムやソーセージが体に悪い」というのは、今や世界の常識となりつつあります。WHO(世界保健機関)も加工肉を「発がん性があるグループ1」に分類していますが、実は不妊症や着床障害との深い関わりに...
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妊活は油で差がつく|サラダ油→オリーブオイルに変えるだけ

サラダ油は妊活に悪い?オメガ3・6・9と「表示されない油」の落とし穴妊活は、手を抜くんじゃなく、力を抜く。そして“足す前に、入れない”。子宮や卵子に栄養が必要だと分かっているのに、忙しさで食事が簡単になり、偏りが続く…。そんなとき、サプリ探...
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妊活は手を抜かない、力を抜く|忙しくても子宮と卵子を守る日常生活の整え方

妊活は手を抜くんじゃなく、力を抜く子宮や卵子に栄養が必要なことは、頭では分かっている。でも現実は、「忙しいから」「とりあえず簡単に」が続き、食事がどんどん雑になっていく。そして「このままじゃダメだ」と感じた瞬間に、サプリ探しを始めてしまう―...