不妊症 授かりにくいのは偶然ではない。妊活は生き方を変えること
妊活は、生き方が現れる妊活というと、排卵日、サプリ、病院の治療、検査結果などに意識が向きやすいものです。もちろんそれらも大切です。ですが、本当に大事なのはもっと土台の部分です。それは、今の体がこれまでの生き方の積み重ねでできているということ...
不妊症
不妊症 不妊症 卵子の老化は自然現象だけではない｜妊娠力を左右する体の環境
卵子の老化は「自然だから仕方ない」では終わらせない妊活をしていると、よく耳にする言葉があります。「卵子は年齢とともに老化する」確かに、年齢の影響はあります。これは否定できません。ですが、それだけで全てを片づけてしまうのは危険です。卵子の質に...
不妊症 妊娠したいのに苦しいあなたへ｜妊活で整えたい心と魂
妊娠するための心と魂｜体だけでなく心の状態も妊活に影響します妊活というと、多くの方がまず気にするのは体のことです。食事、睡眠、冷え、血流、ホルモンバランス、卵子の質、子宮内膜の状態など、どれもとても大切です。ですが、妊娠を目指すうえで見落と...
不妊症 妊娠のチャンスを逃さないために｜あなたのコンディションは何％？
今日は妊娠のチャンス！あなたのコンディションは何％？「今日は排卵日付近だからチャンスです」「タイミングは合っています」「移植の日程も決まりました」妊活では、こうした“日”に意識が向きやすくなります。もちろん、タイミングは大事です。ですが本当...
不妊症 「妊娠したらやめます」では遅い 妊活は今の習慣で決まる
本気で妊活している人からすると「同じにするな」と思うのは当然です10年で体重10kg以上増えた。体脂肪率40％強。生理不順で数ヶ月に1度。卵子老化多嚢胞卵巣症候群。採卵1個、または採れないさらに毎日タバコを吸うこうした状態で「妊活を頑張って...
不妊症 妊娠しやすい体づくりに鍼灸｜骨盤内の血流と神経を整える重要性
鍼灸が妊活に役立つ理由｜骨盤内の血流と神経の働きに着目した体づくり妊活をしていると、「鍼灸は妊娠にいいですか？」という質問をよくいただきます。妊活というと、子宮や卵巣、ホルモンの数値、排卵のタイミングばかりに意識が向きやすいものです。もちろ...
不妊症 妊娠したいなら「楽」より「正しい行動」を選ぶべき理由
「楽な道」ばかり行く人は動物のようなもの本能のままに生きて、理想の未来を掴めますか？世の中には、甘い言葉があふれています。「飲むだけで痩せる」「寝ているだけで健康になる」「これさえやれば妊娠しやすくなる」。人は本能的に、楽な道を選びたくなる...
不妊症 妊活中のストレスを増やす人間関係7つ
一緒にいると妊娠力が低下しやすい人の特徴7つ妊活中は、食事・睡眠・運動・治療などに意識が向きやすいですが、実は「誰と一緒に過ごすか」もとても大切です。人は環境の影響を強く受けます。一緒にいる相手によって、安心できることもあれば、知らないうち...
不妊症 妊娠という答えはひとつ、でも妊活の方法は夫婦の数だけある
妊娠という答えはひとつ、でも妊活の方法は「夫婦の数」だけある食事が大事、病院が大事、サプリが必要……。溢れる情報の中で「何が正解か分からない」と感じるのは、あなたが誰よりも真剣だからです。でも、他人の成功例がそのままあなたの正解とは限りませ...
不妊症 妊活が苦しい時こそ、自分の想いを信じて今を生きる
妊活が不安で苦しいあなたへ。その苦しさは、あなたが誰よりも本気で向き合っている証拠です。先が見えず、結果の保証もない。周りの言葉に傷つき、ひとりで抱え込んでしまう。そんな日々の中で逃げ出したくなるのは、あなたが弱いからではありません。それだ...