「ダイエットするする…」が続いていませんか？
「落ち着いたらやる」「来週からやる」…気づけば何週間も過ぎてしまう。
それ、まるで“するする詐欺”みたいになっていて、いちばん勿体ないのは時間です。
春は、薄着・イベント・写真が増える季節。
今から始める人が、春に「やってよかった」を手に入れます。
春に向けて、今からダイエットを始めるメリット
- 短期勝負にならない：無理なく続くペースで落とせる
- 生活が整う：食事・睡眠・活動量が安定しやすい
- 見た目が変わりやすい：体重だけでなく体型の変化を狙える
こんな方は、体験会からが早いです
- 「やる気はあるのに、いつも先延ばし」
- 自己流で続かず、結局戻ってしまう
- 食事管理が苦手／何を変えればいいか分からない
- 運動が苦手で、習慣化できない
春までに“変わる人”の第一歩：ダイエット体験会 実施中
まずは体験会で、あなたの現状を整理して「何を、どれくらい、どう変えるか」を具体化します。
やることが明確になると、迷いが減って続きます。
体験会で行うこと（例）
- 現状ヒアリング（生活リズム・食事・運動・悩み）
- 目標設定（体重より“体型・体脂肪”を基準に）
- あなた用の優先順位づけ（最小の変更で最大の効果）
- 続け方の設計（つまずきポイントの先回り）
ご予約はこちら
体験会の枠には限りがあります。
「春に変わりたい」と思った今日が、いちばん早いスタートです。
- お電話：042-722-5885
- 所在地：東京都町田市原町田4-7-12 2階（町田駅近く）
- 予約方法：LINE／お電話（※LINE公式からも受付）
よくある質問
- Q. 運動が苦手でも大丈夫？
- 大丈夫です。続かない原因をつぶしながら、できる範囲から組み立てます。
- Q. 食事制限が辛そうで不安です
- いきなり極端に減らすのではなく、優先順位をつけて「変えやすい所」から整えます。
- Q. まず何から始めればいい？
- 体験会で現状を整理し、最短ルートを一緒に決めます。
