2026-05

妊活をしていると、どうしても目の前の結果に気持ちが引っ張られます。検査結果、排卵日、採卵数、受精卵のグレード、移植日、判定日。もちろん、どれも大事です。でも、そればかり見ていると、妊活そのものが苦しくなってしまうことがあります。本来、妊活の...

不妊症の人ほど「可能性」を一択にしてしまう怖さ妊活が長引く人ほど、知らないうちに「可能性」を一つに絞ってしまっていることがあります。たとえば、 体外受精をすれば妊娠できるはず この薬を飲めばホルモンが整うはず このサプリを飲めば卵子の質が良...

偏った生活をしている人ほど連休中に生活が乱れる理由とは日頃は仕事を理由に、偏った食生活、運動不足、夜更かしばかり。「忙しいから仕方ない」「仕事があるから自炊できない」「疲れているから運動できない」「明日も仕事だからストレス発散したい」そう言...

妊活の成果を左右するのは「帰宅後の時間」の使い方妊活というと、病院での治療、検査結果、薬、サプリ、排卵日、採卵、移植などに意識が向きやすいものです。もちろん、それらも大切です。しかし、妊活の成果を大きく左右しているのは、もっと日常的な部分で...