machida89

「いつか時間ができたらやろう」「仕事が落ち着いたら挑戦しよう」「もう少し余裕ができたら始めよう」そう考えているうちに、数か月、数年と時間だけが過ぎてしまうことがあります。しかし、待っていれば自然に時間ができるとは限りません。仕事が落ち着けば...

「費用をかけて不妊治療を受ければ、いつか妊娠できる」そう考えて、生活を変えないまま治療だけを続けていないでしょうか。医療技術は進歩しています。しかし、どれほど高度な治療を受けても、過ぎた時間や若い頃の卵子を買い戻すことはできません。高齢妊活...

その薄毛、ストレスが原因かもしれません「最近、抜け毛が急に増えた」「髪にハリやコシがなくなってきた」「シャンプーやドライヤーのたびに、抜け毛が気になる」このような髪の変化には、強いストレスや慢性的な疲労が関係している可能性があります。薄毛と...

夏冷えが妊活に影響する？冷えと不妊の関係「夏は暑いから、体は冷えていない」そう思っていませんか？実は夏は、冬以上に自覚のない冷えが起こりやすい季節です。冷房の効いた室内で長時間過ごす、冷たい飲み物を何度も飲む、アイスや冷たい麺類を食べる、入...

「何をやってもうまくいかない」ときに、最初にすべきこと「頑張っているのに結果が出ない」「いろいろ試しているのに、何も変わらない」「何をやってもうまくいかない」そのように感じる時期は、誰にでもあります。特に妊活では、食事を見直したり、運動を始...

妊活で、自分の体を守らなければならない妊活をしていると、病院や治療に通うことが妊活の中心になりやすくなります。薬を飲んでいる。サプリメントを摂っている。鍼灸や整体を受けている。定期的に検査を受けている。もちろん、これらは妊活を進めるうえで大...

妊活に真面目に向き合っているのに、思うような結果につながらない。病院にも通っている。サプリも飲んでいる。食事にも気をつけている。インターネットやSNSで妊活の情報も集めている。それでも結果が出ないと、「もっと努力しなければいけない」「自分の...

不妊症を放っておくと、脳は「ラクなほう」へ流れる「妊娠したい」という気持ちはある。けれども、生活習慣を変えようと思うと続かない。検査や相談が必要だと分かっていても、つい先延ばしにしてしまう。運動や食事の見直しも、数日頑張ったところで元の生活...

必要なことは、気持ちに追いつく妊活を続けていると、気持ちがついてこない日があります。「頑張らなければいけないのは分かっている」「生活を整えた方がいいのも分かっている」「でも、気持ちが追いつかない」そんなふうに感じることは、決して珍しいことで...