整体

整体

猫背は内蔵にまで負担がかかる?!

猫背と聞くと姿勢が悪くその影響で肩こりなど身体に悪影響を及ぼします。 実は、その他にも内臓にも負担がかかっています!! 疲れが抜けない、胃腸の調子が悪いなんて症状出ていませんか?猫背が原因かもしれません。
整体

寝違えの意外な原因と対処法

寝違えで引き起こされる首の痛みや肩の痛みは、日常生活にも支障が出てしまうほどの痛みを伴うこともあり、できるだけ早めの対処をしたいところです。 寝違えの原因 寝違えを引き起こす原因は、主に睡眠中の姿勢が多いですが、体に合わない寝具も要因の...
整体

辛いぎっくり腰(魔女の一撃)

私の父が先日がぎっくり腰を発症しました。 孫と遊んでいる最中に腰をグキっとやってしまったそうです… 良くなるまではコルセット生活をしていました。 皆さんもぎっくり腰にらなったこと現在痛みと闘っている方いますか?? ぎっくり腰は繰り返...
健康

マットレスと腰痛

朝、起きたときに腰が痛いという経験をした方も多いのではないでしょうか。 それはもしかしたら、マットレスが合わないのかもしれません。 自分に合ったマットレスを選んだり、就寝時にほんの少しの工夫をしたりすることで、腰痛を避け全身...
整体

実は約8割が原因不明の腰痛

精神的なストレスが腰痛の原因に・・・ 若者〜高齢者、多くの人を悩ませている腰痛。腰痛が体の不調の原因となり、悩んでいる人が多いが、その8割は原因不明です。  残りの2割の原因は、背骨の骨と骨の間にある椎間板が突出して神経を刺激し痛みが起こ...
ツボ

日本人に多い頭痛と簡単改善方法

肩こりがひどくて、頭痛もズキズキ。 それ、頭痛の約7割を占める緊張型頭痛かもしれません!! 緊張性頭痛の原因・今日からすぐに出来る改善方法をお教えします 緊張性頭痛とは? 緊張性頭痛とは、慢性頭痛の1つです。 頭痛でお...
タイトルとURLをコピーしました