「健康」タグの記事一覧

未病と健康

健康

皆さん【未病】って言葉ご存知でしょうか? 東洋医学でいう「未病」は、文字通り「未だ病気ではない」という意味です。 病気はある日突然発症するわけではありません。 土にまいた種が芽を出すようにジワジワと成長していきます。 多 […]

流行りのハイカカオチョコとは

便秘 健康 栄養 食事

  今日はバレンタインデーですね! 最近よく目にする【カカオ○○%】と書いてある、ハイカカオチョコレート。 これに多く含まれているカカオポリフェノールは身体によく、生活習慣病予防に有効なことが研究でわかっていま […]

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