不妊症 子宮の位置はどこ？膀胱・直腸との位置関係と妊娠との関係
子宮は体のどこにある？膀胱・直腸との位置関係、前傾・後傾など子宮の向き、妊娠との関係を解説。妊活中に子宮の位置が気になっている方にもわかりやすく紹介します。
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不妊症 子宮に負担をかける生活習慣とは？子宮内フローラが崩れる人がやりがちなこと
【子宮内フローラが崩れる人の共通点】子宮に負担をかけるNGなライフスタイルとは？鍼灸師が解説「検査では大きな異常はないのに、なぜかうまくいかない」そんなときに見直したいのが、腸内環境と子宮環境のつながりです。近年、「腸内環境が乱れると子宮環...
不妊症 47歳で高齢妊娠｜2年の不妊治療と体質改善で唯一の受精卵から授かった体験談
高齢妊娠という選択肢結婚や妊活のスタートが40代から、という方も珍しくなくなり、高齢妊活・高齢妊娠は年々増えてきています。妊活は、もちろん年齢が若い方が妊娠の確率は高く、加齢とともに妊娠率は低下していくと言われています。ただし、「実年齢」と...
不妊症 妊活×腸活 — 発酵性食物繊維で腸内フローラを整え、子宮環境を整える３つのステップ
はじめに — なぜ「腸」と「妊活」は関係あるのか？腸内環境（腸内フローラ）とは私たちの腸には多種多様な腸内細菌がすみつき、生態系（腸内フローラ）を形成しています。腸内フローラのバランスが崩れると、栄養の吸収効率や免疫機能、ホルモン代謝などに...
不妊症 妊娠したい日本人女性へ｜葉酸より先に見直すべき足らない栄養素ワースト5
妊娠したい人が本当に見直すべき足らない栄養素ワースト5妊活の情報を調べると、まず出てくるのが「葉酸サプリ」という言葉。もちろん葉酸は大切な栄養素ですが、「妊娠しやすさ」や「妊娠を維持する力」は、葉酸だけで決まるわけではありません。現代の日本...
不妊症 不妊症で行き詰まったときに読む記事｜同じ治療を続けても結果が変わらない本当の理由
不妊症の壁に風穴を開ける｜同じことを続けても結果は変わらない。未来を変えるなら行動を変える「またダメだった…」「もう何周期目だろう」不妊治療や妊活を続けていると、何度も同じ壁にぶつかっているような感覚になることがあります。真面目な人ほど、「...
不妊症 妊活に必要なのは才能でも運でもない｜生活習慣とルーティン化で「授かる体」をつくる方法
妊活に必要なのは才能でも運でもない｜ルーティンと時間管理で「続ける力」を育てる「妊活には特別な才能や運が必要なんじゃないか…」そんな不安や焦りを抱えていませんか？妊活に本当に必要なのは、才能でも運でもなく、やるべきことを淡々と続ける力＝継続...
不妊症 不妊治療の効果を実感しない３つの原因｜生活習慣・卵子の老化・妊活のやり方を徹底見直し
不妊治療の効果を「実感しない」と感じる３つの原因｜生活習慣・卵子の老化・妊活のやり方を見直す「治療を続けているのに、思ったほど変化を感じない…」そんな不安や焦りを抱えながら、不妊治療を続けている方は少なくありません。実は、不妊治療の効果を「...
不妊症 妊活の体質改善は順番が大事｜肌・体重・体温・血流・ホルモンが整う5ステップ
妊活の体質改善は順番が大事！肌・体重・体温・血流・ホルモンが整う５ステップ「妊活を始めたのに、なかなか結果が出ない…」そんな時に大事なのが、体質改善には“変化の順番”があるという考え方です。サプリを飲んだり、食事や生活習慣を見直したりしても...
不妊症 妊活がしんどい・続かない理由｜やる気を奪うNG習慣をやめて心を守るコツ
【心のガス欠注意】妊活のやる気をそぐNG習慣5選と「心のエネルギー」回復術「妊活、よし頑張ろう！」と思ったのに、数日たつとやる気がしぼんでしまう。情報を集めれば集めるほど、焦りや不安が増して心が疲れてしまう…。そんな経験はありませんか？妊活...